【健康教育】忘了時(shí)間,不能忘了愛
目前疾病當(dāng)中能讓人們認(rèn)知受損,無法與之抗衡的是阿爾茨海默癥。
阿爾茨海默癥,通常大家稱之為老年癡呆癥,具有典型的:找詞困難,半天說不清楚具體的事情;最近才發(fā)生的事想不起來;非常簡單的計(jì)算會(huì)出錯(cuò);分不清東南西北,上午和下午,時(shí)間空間錯(cuò)位;情緒和行為異常,個(gè)性改變等。預(yù)防阿爾茲海默癥,我們建議越早診斷越早治療、越早獲益。
如果你的家人早期確診為阿爾茨海默癥,我們應(yīng)該為他/她做些什么呢? 1.首先我們應(yīng)多方面學(xué)習(xí)如何照料患有阿爾茲海默癥的患者,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)有助于對(duì)疾病更深的認(rèn)識(shí),家人在心理上做好對(duì)應(yīng)疾病長期管理,終身隨訪的準(zhǔn)備。要和患者的主診醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的溝通,來制定最適合患者的治療方案。 2.對(duì)于阿爾茲海默癥患者應(yīng)該給與充分的理解和關(guān)愛,給予有尊嚴(yán)的呵護(hù)與溝通,耐心是對(duì)家人極大的挑戰(zhàn),將簡單的事情分步驟處理,根據(jù)疾病發(fā)展情況做家庭環(huán)境的改造,避免不良刺激,大鐘和大日歷對(duì)患者有好處,經(jīng)常提醒患者他們身處何處及正在發(fā)生的事情,給他們做生活記錄,可以是記錄事件,也可以是日記的形式。然后經(jīng)常讀給患者聽,他們會(huì)覺得每天都是新的一天,以前的生活記錄像是新的一樣。 3.鼓勵(lì)患者獨(dú)立完成日常生活瑣事,比如自己穿衣、洗漱等,陪著一起讀書、看報(bào)、散步等。將衣物進(jìn)行合理的分類管理,做標(biāo)記。幫助患者洗澡并可借機(jī)觀察體表是否有損傷,最好在情緒穩(wěn)定的情況下,還能培養(yǎng)洗澡的習(xí)慣。 4.觀察患者的生活習(xí)慣,在幾個(gè)固定的時(shí)間引導(dǎo)養(yǎng)成上廁所的習(xí)慣,避免隨地大小便。家人要學(xué)習(xí)日常生活中語言方面的技巧,多表揚(yáng)多鼓勵(lì)。飲食有規(guī)律,每天定時(shí)定量,強(qiáng)調(diào)清淡健康,多吃水果、蔬菜、魚、豆類及堅(jiān)果,其次是谷類。盡量減少反式脂肪酸和飽和脂肪酸的攝入,家中烹飪不要用鋁鍋、鋁壺,少讓患者吃加工食品和油炸食品,減少動(dòng)物脂肪攝入量。 5.緊密聯(lián)合社區(qū)街道,獲得一定的資源和幫助。 當(dāng)藥物不能治愈疾病時(shí),愛是最強(qiáng)大的能量。