尿路感染中醫(yī)又稱“熱淋”，是以小便頻數(shù)短深、淋瀝刺痛、欲出未盡、小腹拘急或腰腹隱痛為特征的疾病。

生活起居

1.注意個人衛(wèi)生，勤換內褲，不穿緊身褲;保持外陰部清潔，便后清洗陰部及肛門，防止尿道逆行感染;宜淋浴，忌盆浴，浴具自備，避免交叉感染。

2.發(fā)作期伴惡寒發(fā)熱者，應臥床休息，避免勞累，節(jié)制房事;如反復發(fā)作與性生活有關，則應在房事后排空小便。

3.少憋尿，有尿意時及時解尿，可有效預防尿路感染的發(fā)生。

4.適當運動，增強機體的抵抗力。

飲食調護

1.多飲水，促排尿，每日飲水量應保持在2000mL以上，以增加尿量沖洗尿道。

2.經常食用清熱化濕的食物，如馬齒莧、冬瓜、芹菜、芥藍等;多食堿性食物，如青菜、蘿卜等;忌食助長濕熱之品，如酒類、甜食和高脂肪食物;忌食生冷、辛辣、發(fā)物，如帶魚、螃蟹、竹筍等。

用藥護理

嚴格按醫(yī)囑使用抗生素，勿隨意停藥，按時隨訪。

情志調護

1.消除緊張、急躁情緒；保持情緒穩(wěn)定，氣機調暢。

2.培養(yǎng)興趣愛好，分散注意力。

康復小貼士

食療方一芹菜汁：用鮮芹菜2500g,榨汁，煮沸。每次服60mL,每日3次。清熱化濕。

食療方一金錢草飲：金錢草煎湯，代茶飲，清熱利尿。