【全民洗手】不洗手等于吃“屎”?太重口了!

在阻擊疫情中,各地出臺了大量管控措施來控制感染源、阻斷傳播途徑、保護易感人群,其本質(zhì)是把“衛(wèi)生習(xí)慣”上升到社會管控層面,這就是一場公共衛(wèi)生習(xí)慣、公共衛(wèi)生意識的大普及、大宣傳。無論是個人健康習(xí)慣還是公共衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成都是不容易的。譬如勤洗手這件事,無數(shù)權(quán)威醫(yī)學(xué)專家反復(fù)在說一個事實,勤洗手是阻斷細(xì)菌傳播的最有效辦法之一,然而真正做到有效洗手的又有多少人呢?
在四川省衛(wèi)生健康委在成都召開的第二場例行“新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作”新聞通氣會上,四川省人民醫(yī)院健康管理中心主任劉玉萍首先為大家科普了糞口傳播的概念,并表示“糞口傳播,就是你吃了別人的屎”!

一記
警鐘
洗手究竟有多重要?肺炎與腹瀉這兩種疾病是5歲以下兒童死亡的主要原因,每年有超過350萬兒童因為腹瀉和肺炎無法迎來他們的5歲生日,用肥皂洗手能挽救上百萬兒童的生命。洗手同樣能預(yù)防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲病、SARS和禽流感,對癌癥病人及艾滋病毒攜帶者的健康有利。

用肥皂洗手是預(yù)防腹瀉和急性呼吸道感染最有效和最廉價的方法。世界衛(wèi)生組織給出的有關(guān)新型冠狀病毒的防護建議中,第一條就是洗手??梢娤词质且环N簡單、有效和能負(fù)擔(dān)得起的自我保護措施,可以預(yù)防感染和挽救生命。
什么時候需要進行洗手?
在醫(yī)療場所,我們一直強調(diào)洗手的“五個時刻”(二前三后):接觸患者前;清潔、無菌操作前;接觸患者后;暴露患者體液風(fēng)險后;接觸患者的周圍環(huán)境后。
在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中,我們的手會接觸到被病毒、細(xì)菌污染的物品,如果不能及時正確洗手,病毒、細(xì)菌可能會通過手觸摸口、眼、鼻進入人體,導(dǎo)致人們生病。
那么什么時候需要進行洗手?①傳遞文件前后;②在咳嗽或打噴嚏用手捂住口鼻后;③在準(zhǔn)備食品之前;④吃飯前;⑤如廁后;⑥接觸過動物之后;⑦戶外運動后;⑧乘坐公共交通工具;⑨接觸公共物品(電梯扶手、按鈕等)等。
洗手基本要領(lǐng)是什么?
洗手時,使用流動水和肥皂或洗手液,確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈,洗手之后最好用紙巾或干凈的毛巾擦干。不方便洗手時,可以使用免洗手消毒劑進行手部清潔。
如何洗手才正確?
七步洗手法是醫(yī)務(wù)人員進行操作前的洗手方法,用七步洗手法清潔自己的手,清除手部污物和細(xì)菌,預(yù)防接觸感染,減少傳染病的傳播。正確的洗手應(yīng)記牢七字口訣:內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。


“手”護健康
近兩年“新冠肺炎”全球大流行,也給全世界人民造成了極大的沖擊。正確的手衛(wèi)生是公共衛(wèi)生的重要基石。倡導(dǎo)正確洗手是維護自身健康,更是預(yù)防傳染病最有效、最便捷、最經(jīng)濟的方法之一,讓我們攜手前行,“手”護健康。
