“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉”！

上周我們都還在穿短袖，吃著冰淇淋！

這周不僅要長衣長褲，還要加個(gè)厚外套才能扛得??！

這斷崖式的降溫模式，使得不少寶寶中招，

出現(xiàn)鼻塞流涕、噴嚏......

小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，

不耐寒熱，

當(dāng)季節(jié)交替氣溫驟變時(shí)，

自身免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力差，

就容易感冒。

寶寶感冒了，心焦的莫過于家長！吃藥、輸液、打針，一心只盼感冒君盡快走，事實(shí)上恰恰忽視了孩子的健康！

粑粑麻麻們也許還不知道吧？您只要“動(dòng)動(dòng)手”就可以趕跑感冒君！趕快來試試吧。

小兒推拿

開天門：兩拇指自兩眉中間交替直推至前發(fā)際，操作30~50次。

推坎宮：兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢做分推，操作30~50次。

揉太陽:中指端揉眉后凹陷處，操作30~50次。

黃蜂入洞：以一手輕扶患兒頭部，使患兒頭部相對(duì)固定，另一手食、中兩指的指端著力，緊貼在患兒兩鼻孔下緣處以腕關(guān)節(jié)為主動(dòng)，帶動(dòng)著力部分做反復(fù)、不間斷揉動(dòng)，患兒取仰臥位，操作 50~100 次

清肺經(jīng)：從無名指指面末節(jié)指紋向指尖方向直推，操作100～500次。

拿風(fēng)池：拇指與食中兩指相對(duì)置于兩側(cè)風(fēng)池（枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷），拿捏5～10次。

是不是很容易操作？

想必寶爸寶媽們都學(xué)會(huì)了吧，

需要注意的就是動(dòng)作要輕柔呦！

注意事項(xiàng)

1、注意體格鍛煉，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、注意隨氣候變化增減衣服，尤其氣溫驟變時(shí)。勿長期衣著過暖。

3、冬春感冒流行時(shí)，少去公共場(chǎng)所，避免交叉感染。

4、患病期間，多飲開水，給予易消化食物

推拿對(duì)于服藥困難的感冒患兒，尤為合適。感冒的常規(guī)手法不僅可以用于感冒，也可用于小兒一般的預(yù)防保健，對(duì)于感冒初起，用之得當(dāng)，事半功倍，而對(duì)感冒日久不愈的內(nèi)傷感冒，推拿更具優(yōu)勢(shì)--不但能振奮正氣、祛邪外出，還可以調(diào)理體質(zhì)，強(qiáng)身健體。是一種祛邪與扶正并行，綠色而無毒副作用的治療手段。

李琳蘋 副主任中醫(yī)師 臺(tái)州市首屆中青年名中醫(yī)，一直從事推拿科

臨床工作，對(duì)小兒推拿有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    坐診時(shí)間：①周二、周三、周四全天，周一下午

                     （門診四樓404室 小兒推拿診室）；

                      ②  周六全天（景福華堂）

詳情可咨詢李醫(yī)師