農(nóng)歷五月初五是我國一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日——端陽節(jié)，也稱端午節(jié)、夏月節(jié)、女兒節(jié)等。端午期間，我國不少地方都有吃粽子、懸艾葉菖蒲、熏艾葉、洗藥浴、佩香囊、飲藥酒等習(xí)俗，從這些習(xí)俗不難看出，中醫(yī)中藥是多么自然地滲透到中國老百姓的日常生活中，我們平時(shí)常接觸的中草藥也與端午節(jié)有著很深的淵源。

早在春秋時(shí)期就有了粽子，晉代以后粽子成為端午固定食品。人們常用赤小豆、大棗、核桃等藥食同源的食材包制粽子，同時(shí)還出現(xiàn)了添加中藥益智仁的“益智粽”。

【 赤 小 豆 】甘、酸，平；歸心、小腸經(jīng)。具有利水消腫、解毒排膿功效。夏日氣候炎熱且多雨，人體常為濕熱阻遏，赤小豆能夠利水濕，解熱毒，與綠豆相輔相成，堪稱消夏良藥。  

【 大 棗 】甘，溫；歸脾、胃、心經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神功效。藥力平和，調(diào)補(bǔ)脾胃的常用輔藥；通過補(bǔ)氣而生血，達(dá)到養(yǎng)血安神作用。       

【 益 智 仁 】辛，溫；歸脾、腎二經(jīng)。具有健脾止瀉、溫腎固攝功效。用于脾寒泄瀉，腹中冷痛，口多唾涎，腎虛遺尿等。

端午節(jié)時(shí)灑掃庭院，將菖蒲、艾條、榕枝插于門楣是現(xiàn)代非常流行的做法。也有用艾葉、菖蒲、大蒜燒水噴灑房前屋后。艾葉、石菖蒲和大蒜三味均為殺蟲解毒，驅(qū)邪避穢的良藥，被譽(yù)為“端午三友”。

【 艾 葉 】苦、辛，溫；《本草從新》謂“能透諸經(jīng)而除百病”。民間還有用艾葉煙熏的方法殺蟲、驅(qū)蚊，防蚊蟲叮咬傳播疾病的習(xí)慣。將艾葉加工成“艾絨”，是灸法治病的重要藥材。故民俗諺語有“家有三年艾，郎中不用來”。

【 菖 蒲 】辛、苦，溫；其燥濕化痰、祛濕開胃功效較佳，有化痰開竅之功，可以有效清除濕邪，激發(fā)陽氣，恢復(fù)脾胃的功能。菖蒲的葉片呈劍形，象征著驅(qū)除不祥的寶劍。端午節(jié)前后雨水轉(zhuǎn)多，濕氣較重，一些脾胃功能較弱的人出現(xiàn)食欲不振、四肢困重、口黏乏味等癥，菖蒲的藥用價(jià)值，正適合此時(shí)使用。 

【 大 蒜 】辛，溫；歸脾、胃、肺經(jīng)。具有解毒殺蟲，消腫，止痢的功效。

將一些中藥材放入香囊中，讓小孩佩帶胸前、成人系于腰間，有效地防蟲驅(qū)蚊，避除穢惡之氣,醒神開竅、提高免疫力、增強(qiáng)幼兒食欲。這也是中醫(yī)特色診療技術(shù)"衣冠療法"。隔衣佩戴，對(duì)香囊內(nèi)藥物過敏的人群禁用，孕婦禁用。

香囊中常用的幾種中藥主要由化濕藥、解表藥、理氣藥組成：

【 蒼  術(shù) 】辛、苦，溫。有燥濕健脾，祛風(fēng)散寒，明目的功效。

【 藿  香 】又名廣藿香，辛，微溫。有芳香化濁，和中止嘔，發(fā)表解暑的功效。

【 佩  蘭  】辛，平。有芳香化濕，醒脾開胃，發(fā)表解暑的功效。

【 白  芷  】辛，溫。有解表散寒，祛風(fēng)止痛，宣通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿的功效。

【 薄  荷  】辛，涼。有疏散風(fēng)熱、清利頭目，利咽，透疹，疏肝行氣的功效。

【 山  奈  】辛，溫。行氣溫中，消食，止痛。

【 甘  松  】辛、甘，溫。理氣止痛，開郁醒脾；外用祛濕消腫。

古代認(rèn)為，浴蘭可以除病驅(qū)瘟，使得香湯潔身之風(fēng)盛行一時(shí)。這一風(fēng)俗后來多有流變，各地有了不同的藥物沐浴習(xí)俗，選擇的多以祛風(fēng)除濕、清熱涼血藥為主。即在端午節(jié)這天，采摘各種新鮮草藥，比如菖蒲、艾葉、柏葉、桃葉等水煎后倒入浴盆或浴缸內(nèi)泡浴，具有清熱解毒、祛暑化濕、行氣活血、潤膚舒筋、利水消腫、殺蟲止癢等功效。也可用生大黃、芒硝、黃柏、苦參、蛇床子等，這些藥無論對(duì)于小孩常見的痱子、皮膚瘙癢，還是成人常見的濕疹、腳癬效果都很好。

在此基礎(chǔ)上，洗藥浴還需根據(jù)自身體質(zhì)加入適當(dāng)藥物輔佐。一般情況下，寒性體質(zhì)的人，可加吳茱萸、丁香、肉桂等；溫性體質(zhì)的人，可加金銀花、連翹等。

【 注意事項(xiàng) 】洗藥浴時(shí)間不可太長，否則易引發(fā)昏厥；血壓過高、患有嚴(yán)重心肺疾病的人等，不要洗藥??；有皮膚?。ㄈ缗Ｆぐ_）的人，須遵醫(yī)囑。

端午節(jié)中制作藥酒的原料多為艾和菖蒲。在一些氣候潮濕地區(qū)，五月初五采五加皮，釀五加酒，也是民間的習(xí)俗。當(dāng)然，過去端午節(jié)給人印象最深的似乎是喝雄黃酒，除飲用之外，人們還將雄黃酒潑灑墻壁床帳，涂抹小孩面頰耳鼻，以此驅(qū)瘟除瘴。大家請(qǐng)注意：雄黃勿喝，因?yàn)樾埸S在加熱時(shí)可轉(zhuǎn)化為砒霜（As2O3），毒性增大。

雄黃勿多擦，雄黃切不可進(jìn)行外敷，容易受皮膚的熱度而轉(zhuǎn)化，毒性增大。