【中醫(yī)文化講堂】崔海青：“三九”補(bǔ)一冬 來年無病痛
發(fā)布時(shí)間：2024-12-21 11:50:10本文來源： 閱讀量： 63607
每年“冬至”后的第三個(gè)九天
是一年中最為寒冷的時(shí)節(jié)
稱為“三九天”
也是人體陽氣最虛弱的時(shí)候
極易引起舊病復(fù)發(fā)或加重
都說“三九補(bǔ)一冬
來年無病痛”
那么
“三九天”我們?cè)撊绾芜M(jìn)補(bǔ)呢？
如何做好養(yǎng)生保健呢？
今天的《中醫(yī)文化講堂》
我們特別邀請(qǐng)了
臺(tái)州市中醫(yī)院針灸推拿科
護(hù)士長(zhǎng)、副主任護(hù)師崔海青
與大家一起
聊聊這一話題
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崔海青，臺(tái)州市中醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科護(hù)士長(zhǎng)，中醫(yī)護(hù)理小組組長(zhǎng)，主管護(hù)師，浙江省“十百千”中醫(yī)護(hù)理骨干培養(yǎng)對(duì)象，連續(xù)4年被評(píng)為優(yōu)秀護(hù)士長(zhǎng)，臺(tái)州市中醫(yī)院首屆感動(dòng)人物，2018赴四川峨邊縣中醫(yī)醫(yī)院支援3個(gè)月，擅長(zhǎng)火龍灸、藥物罐、腕踝針、李氏砭法刮痧等中醫(yī)護(hù)理操作。