隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，我國逐漸進(jìn)入老年社會(huì)。中老年人經(jīng)常感慨：“一退休，身上這個(gè)不舒服，那個(gè)不舒服！跑不動(dòng)，爬不了山，腰酸背痛......”很多中老年人憑借自己的生活閱歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，往往對(duì)肩膝腰腿痛等疾病產(chǎn)生了一些認(rèn)知誤區(qū)，覺得在家歇歇就能好，殊不知很多病都是這樣“養(yǎng)”出來的。臺(tái)州市中醫(yī)院骨傷科副主任徐榮敏中醫(yī)師結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，給中老年人提出十大提醒。Q1：沒有外傷，但腰背痛明顯，起床困難，肯定沒有問題嗎？A1:很有可能胸腰椎骨折！隨著年齡增大，人體的鈣流失加快，極有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，即使打個(gè)噴嚏，抖一下被子，都會(huì)導(dǎo)致胸腰椎的骨折。如果有躺著或站著不動(dòng)，腰背部疼痛不明顯，稍微動(dòng)一動(dòng)，疼痛明顯，起床或者躺下的過程更難受的情況出現(xiàn)，應(yīng)該引起重視，及時(shí)去醫(yī)院拍X片或做磁共振，確定是否有骨折現(xiàn)象的存在，若不及時(shí)處理，很有可能會(huì)逐漸駝背。針對(duì)老年人骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的胸腰椎骨折，建議行微創(chuàng)骨水泥成形術(shù)，成功率高，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)小。徐榮敏醫(yī)生做過的手術(shù)中，患者年齡最大的有103歲。術(shù)后2年，老人狀態(tài)良好，家人都說多虧現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步。Q2:肩關(guān)節(jié)疼痛，手臂舉不起來，就是肩周炎嗎？A2:不一定！肩周炎，顧名思義就是肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)生炎癥，是指各種原因?qū)е录珀P(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊損傷，進(jìn)而發(fā)生的慢性炎癥性疾病。但是，還有眾多疾病也與肩周炎的癥狀相似，比較常見的一種疾病叫肩袖損傷，是肩關(guān)節(jié)周圍的一組肌腱發(fā)生損傷或病變。通過問診、體檢和X片、磁共振等檢查，可明確診斷。溫馨提醒：有一個(gè)比較簡單的自我判斷方法，疼痛的肩關(guān)節(jié)相對(duì)應(yīng)的手臂如果能在另一只手的幫助下舉起，那么肩周炎的可能性比較小。肩周炎有一定的自限性，即不治療也可自愈，但是需要1-3年，并且存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。而中西醫(yī)結(jié)合治療，包括功能鍛煉、沖擊波、中藥內(nèi)服外用、針灸理療等，可縮短自愈時(shí)間，減少并發(fā)癥。嚴(yán)重者，也可手術(shù)治療。針對(duì)肩袖損傷，很大一部分可保守治療，例如限制肩膀活動(dòng)，中西藥內(nèi)服外用、局部封閉等，損傷嚴(yán)重者或保守治療不佳的也可考慮微創(chuàng)手術(shù)治療。A3:膝關(guān)節(jié)痛，就是因?yàn)椤肮谴獭眴幔縌3:不一定！大多數(shù)中老人的膝關(guān)節(jié)在X片中的表現(xiàn)都有骨刺，但是造成膝關(guān)節(jié)痛的原因有很多，比如半月板損傷，風(fēng)濕性疾病等，還有因?yàn)槟蛩嵩龈咭鸬耐达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎最早發(fā)作并非都在足背，有一部分人最早的疼痛發(fā)生在膝關(guān)節(jié)。曾有一外院的中年患者因兩膝關(guān)節(jié)疼痛，磁共振顯示半月板損傷，予行關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)，術(shù)后疼痛緩解效果不佳，后至徐榮敏醫(yī)生處就診，診斷為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，徐醫(yī)生給予切除痛風(fēng)石并抗炎鎮(zhèn)痛、降尿酸、中藥等治療，該患者關(guān)節(jié)功能得到了極大恢復(fù)，重新獲得了勞動(dòng)能力。Q4:摔了一跤，屁股著地，髖部疼痛，還能走路，肯定沒有骨折嗎？A4:不一定！臀部著地，髖部疼痛，髖部骨折的可能性非常大，包括股骨粗隆間骨折、股骨頸骨折。特別是股骨頸骨折，有部分患者是嵌插骨折，即使骨折后疼痛不明顯，依舊能行走，但如果不能及時(shí)就醫(yī)，往往會(huì)造成嚴(yán)重后果，例如股骨頭壞死等！如果確診是股骨頸骨折，結(jié)合病人的具體情況，可能需要手術(shù)干預(yù)。隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，股骨頸骨折術(shù)后能快速康復(fù)，即使行髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，大部分病人都能利用助行器在術(shù)后2-3天后行走。Q5:體檢發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，又有腎結(jié)石，還能補(bǔ)鈣嗎？A5:能！這是因?yàn)殁}在腸道里與草酸結(jié)合后形成不能被胃腸道吸收的草酸鈣，草酸鈣跟隨糞便排出人體，從而減少了腎臟中草酸鈣結(jié)石的形成。所以，合理補(bǔ)鈣不僅不會(huì)增加腎結(jié)石，反而可減少腎結(jié)石誘發(fā)的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。注意：切不可盲目補(bǔ)鈣。建議1、選擇經(jīng)過權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證的鈣片產(chǎn)品，如具有我國食品檢測(cè)合格標(biāo)志的產(chǎn)品等。2、建議分次小劑量補(bǔ)充鈣片。我國居民飲食鈣攝入量約為每天400毫克，建議每次可服用200毫克的鈣片，一日2～3次，就可達(dá)到每天800～1000毫克的鈣總量。3、胃腸道功能不好的人群建議隨餐補(bǔ)充鈣片，這樣鈣的腸道吸收效率高，也不容易造成胃腸道不適。Q6:都說曬太陽補(bǔ)鈣，怎么曬比較好呢？坐在陽臺(tái)隔著玻璃曬可以嗎？A6:曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，維生素D可幫助人體攝取和吸收鈣。1、掌握正確的時(shí)間。最佳的時(shí)間段在上午8點(diǎn)-11點(diǎn)，下午4點(diǎn)-7點(diǎn)。冬季控制在1個(gè)小時(shí)左右為宜，夏季則每日半小時(shí)為宜。2、注意太陽光強(qiáng)度。紫外線太強(qiáng)，會(huì)曬傷皮膚，紫外線太弱則無作用。3、選擇適宜的穿著。曬太陽時(shí)，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸，但要注意保暖。4、選擇適宜的環(huán)境。避免隔著玻璃曬太陽，紫外線的穿透能力很弱，隔著玻璃曬太陽補(bǔ)鈣作用較微弱。5、注意曬太陽前的飲食。蔬菜：芥菜、馬齒莧、萵苣；肉類：泥螺；中藥：補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、荊芥；西藥：磺胺藥，這些食物與藥物都易引起日光性的皮炎，曬太陽前應(yīng)避免食用。Q7:多關(guān)節(jié)疼痛，查類風(fēng)濕因子陰性，就不是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嗎？A7:不一定。類風(fēng)濕因子這個(gè)指標(biāo)對(duì)于類風(fēng)濕的診斷只具有一定的輔助作用。有一部分患者明確是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，且關(guān)節(jié)畸形明顯，但是他的類風(fēng)濕因子檢查結(jié)果卻是陰性。值得注意的是：手足關(guān)節(jié)晨僵（早晨起來手足關(guān)節(jié)僵硬）是一個(gè)很重要的早期信號(hào)，可幫助及時(shí)自查是否是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。如果確診為類風(fēng)濕，就需要長期觀察，避免病情惡化造成關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。Q8:市民有腰痛伴腿痛，并且磁共振顯示腰椎間盤突出，就是腰椎間盤突出癥嗎？A8:不一定！腰椎間盤突出癥需要體征和影像學(xué)同時(shí)作出判斷。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)根，就會(huì)引起下肢的麻木、酸脹、疼痛，但是不同節(jié)段椎間盤突出會(huì)壓迫不同的神經(jīng)根，不同的神經(jīng)引起下肢酸脹麻木的部位是不同的。如果是腰椎間盤突出癥，需要怎么治療呢？針對(duì)椎間盤突出，醫(yī)生需要結(jié)合癥狀和具體情況選擇：一、保守治療。包括改變生活工作習(xí)慣，針灸理療、中藥內(nèi)服外用等。二、手術(shù)治療。暗盤突出嚴(yán)重可進(jìn)行微創(chuàng)（椎間孔鏡等）、開放手術(shù)等。Q9:手麻就是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的嗎？A9:頸椎病會(huì)壓迫神經(jīng)，從而引起手指麻木，但是，腕管綜合征也會(huì)引起手指麻木或疼痛。腕管綜合征是由于正中神經(jīng)受壓迫，導(dǎo)致手指，特別是拇指、食指和中指發(fā)麻、疼痛，但小拇指通常不受影響，夜間或者騎車時(shí)疼痛麻木加重，甩手癥狀減輕。針對(duì)腕管綜合征，可根據(jù)具體情況選擇保守或手術(shù)治療。Q10:踝關(guān)節(jié)扭傷但是能走路，還需要拍X片嗎？A10:踝關(guān)節(jié)扭傷但是能走路，還需要拍X片嗎？有些市民覺得自己腳踝只是輕微的扭一下，沒必要拍片，但中老年人往往有骨質(zhì)疏松的情況，踝關(guān)節(jié)扭傷并發(fā)骨折的概率更大。所以我們建議，扭傷后有以下所列情況之一的需及時(shí)去醫(yī)院拍X片：1、當(dāng)踝關(guān)節(jié)、兩側(cè)骨性突起（踝尖）或下列位置之一周圍有疼痛時(shí)：2、脛骨（小腿大骨）后側(cè)遠(yuǎn)端6cm處或者內(nèi)踝尖存在壓痛，腓骨（小腿小骨）后側(cè)遠(yuǎn)端6cm處或者外踝尖存在壓痛；3、不能立刻用受傷腳負(fù)重或在急診室檢查時(shí)無法走4步。4、如自我判定懷疑有骨折現(xiàn)象，就更需要及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)需要根據(jù)具體情況，保守或者手術(shù)治療。溫馨提醒：針對(duì)沒有骨折，但傷后2-3周腳踝處腫脹還明顯的，臺(tái)州市中醫(yī)院也有獨(dú)到的治療方法，包括中藥內(nèi)服，熱奄包外敷等可以相對(duì)有效的緩解腫脹等問題。踝關(guān)節(jié)扭傷后在急性期可以采取的緊急措施有：休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。老年人辛苦了大半輩子，安享晚年是我們的心愿。記住這些提醒，讓老年人優(yōu)雅地生活吧！徐榮敏：副主任中醫(yī)師，臺(tái)州市醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)分會(huì)委員，專注中西醫(yī)結(jié)合老年骨傷科學(xué)，擅長治療腰腿痛、髖膝關(guān)節(jié)疼痛、人工關(guān)節(jié)置換、經(jīng)皮椎體成形術(shù)，四肢骨折手法復(fù)位和手術(shù)等。門診時(shí)間：每周三上午，周六上午。李順東，碩士研究生，主治醫(yī)師，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)整脊分會(huì)第二屆青年委員會(huì)副主任委員，科教科副主任，擅長治療：中西醫(yī)結(jié)合治療骨傷科常見病多發(fā)病，對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等骨關(guān)節(jié)疾病認(rèn)識(shí)較為深入。門診時(shí)間：每周六下午——中醫(yī)骨傷科科室介紹臺(tái)州市中醫(yī)院骨傷科為浙江省“十三五”中醫(yī)藥重點(diǎn)?？平ㄔO(shè)項(xiàng)目，浙江省中醫(yī)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地骨科專業(yè)基地，臺(tái)州市中醫(yī)院重點(diǎn)學(xué)科。本?？茍?jiān)持中醫(yī)整體觀和辨證論治，充分發(fā)揮極具傳統(tǒng)中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)，有機(jī)結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)，建立可推廣并具有突出優(yōu)勢(shì)的中西醫(yī)結(jié)合臨床診療方案和規(guī)范。
乳腺囊性增生中醫(yī)又稱“乳癖”，常見于25~45歲的中青年婦女，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房疼痛。其乳房疼痛與月經(jīng)周期及情志變化有密切關(guān)系。如何有效降低乳腺增生的發(fā)生率？可以參考以下幾點(diǎn)：生活起居1.居室環(huán)境安靜、整潔，保證空氣流通。2.保證休息和充足的睡眠，起居要規(guī)律，宜早睡早起，養(yǎng)成午睡半小時(shí)的習(xí)慣，保持大便通暢。3.宜佩戴棉質(zhì)無鋼圈的胸罩。飲食調(diào)護(hù)1.飲食以清淡，易消化為主。忌食辛辣刺激、雌激素含量高的食物，如雞、甲魚、黃鱔、蜂王漿，各種女性保健品等。2.建議常食新鮮蔬菜水果，如菠菜、卷心菜、芹菜以及大米、玉米、紅薯、高粱、蕎麥等。少食動(dòng)物脂肪，甜食等高熱量食品。用藥護(hù)理1.本病療程較長，中藥需按療程堅(jiān)持服用，一般建議口服中藥3個(gè)月以上。2.中藥湯劑應(yīng)飯后溫服；中西藥同時(shí)服用應(yīng)間隔1小時(shí)。情志調(diào)護(hù)1.情志不暢、心煩易怒、精神緊張或勞累都會(huì)使疾病癥狀加重，因此要保持心情舒暢，避免各種不良情緒。2.大多數(shù)患者具有周期性疼痛，經(jīng)前發(fā)生或加重，經(jīng)后減輕或消失，無須太過緊張。保持恬淡心境，通過聽音樂、讀書、看報(bào)等方法移情易性，解除思想顧慮?？祻?fù)小貼士食療方一山藥枸杞干貝粥：粳米適量，煮至米粒開花后，加入適量的干貝、山藥，枸杞子。適用于中年婦女乳房腫塊或疼痛，腰膝酸軟等。
每周日18:45臺(tái)州三套準(zhǔn)時(shí)播出手機(jī)客戶端可點(diǎn)擊《無限臺(tái)州》app椒江頻道《中醫(yī)文化講堂》專欄望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問而知之謂之工，切脈而知之謂之巧早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療相信你或者是你身邊總有那么一個(gè)人年紀(jì)輕輕就有“老胃病”了胃癌就是從這些“不起眼”的胃病一步步“黑化”這些胃病都有可能演變成胃癌本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組邀請(qǐng)臺(tái)州市中醫(yī)院消化腫瘤科主治醫(yī)師陳夢(mèng)夢(mèng)探討這個(gè)話題▼本期主題：哪類人容易得胃癌？早期胃癌篩查又該怎么做?陳夢(mèng)夢(mèng)，現(xiàn)臺(tái)州市中醫(yī)院消化腫瘤內(nèi)科主治中醫(yī)師。2015年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)內(nèi)科專業(yè)，碩士研究生。目前擅長常見消化系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)診療。坐診地址：門診2樓217診室坐診時(shí)間：周日上午預(yù)約咨詢電話：0576—88825601
百年華誕同筑夢(mèng)醫(yī)者擔(dān)當(dāng)踐初心醫(yī)務(wù)工作者的初心和使命就是護(hù)佑人民健康，在抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)役中，廣大醫(yī)務(wù)工作者踐行“敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)、大愛無疆”的崇高精神和偉大抗疫精神，守護(hù)著億萬人民群眾的生命安全。醫(yī)師的工作是神圣的，也是平凡的，醫(yī)師們的工作狀態(tài)是如何的呢？他們的每天是怎樣度過的呢？本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組走進(jìn)臺(tái)州市中醫(yī)院了解下浙江省名中醫(yī)臺(tái)州市中醫(yī)院副院長主任中醫(yī)師李偉林的一天▼李偉林，主任中醫(yī)師。全國首批優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才；浙江省第六批名中醫(yī)；浙江中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師；中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肝膽病分會(huì)委員；中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)膏方分會(huì)常委；中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)流派傳承分會(huì)委員；《中西醫(yī)結(jié)合肝病雜志》編委；浙江中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肝病分會(huì)副主委；浙江中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染病分會(huì)副主委；浙江中醫(yī)藥學(xué)會(huì)名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)流派傳承分會(huì)副主委；浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員；浙江省中醫(yī)重點(diǎn)?？品尾】坪团_(tái)州市中醫(yī)重點(diǎn)學(xué)科消化腫瘤科的學(xué)科帶頭人；臺(tái)州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長；臺(tái)州市中醫(yī)院副院長。1983年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)，從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作與教學(xué)三十余年。對(duì)肝病、腫瘤、呼吸病的中醫(yī)治療和亞健康調(diào)攝等方面有較深入的研究并形成自己獨(dú)特的見解。主張治急性病要有膽有識(shí)，治慢性病要有方有守。對(duì)時(shí)病、熱病，善用江南溫病學(xué)派諸法；對(duì)大病難癥勤求古訓(xùn)、潛心研究，采經(jīng)方、金元醫(yī)家方，綜合中醫(yī)各家學(xué)說，從中汲取精華，以求獲效。先后主持承擔(dān)了多個(gè)廳市級(jí)課題，在各級(jí)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，多篇論文獲省、市優(yōu)秀論文獎(jiǎng)，主編《肝病的治療與預(yù)防》，副主編《病毒性肝炎中西醫(yī)實(shí)用手冊(cè)》。擅長：中醫(yī)藥治療肝癌、肺癌、消化道腫瘤、鼻咽癌、婦科腫瘤等各種腫瘤。對(duì)肝病、肺系疾病、內(nèi)科各種疑難雜癥以及病后，術(shù)后體質(zhì)調(diào)理，亞健康調(diào)攝有較高造詣。坐診時(shí)間：臺(tái)州市中醫(yī)院中醫(yī)館（景福華堂）星期一、二、四早上
每周日18:45臺(tái)州三套準(zhǔn)時(shí)播出手機(jī)客戶端可點(diǎn)擊《無限臺(tái)州》app椒江頻道《中醫(yī)文化講堂》專欄望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問而知之謂之工，切脈而知之謂之巧脊柱直了人就挺拔了脊柱要是不直人就挺不直了近年來強(qiáng)直性脊柱炎患病率是越來越高但一直都找不到好的治療辦法本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組邀請(qǐng)臺(tái)州市中醫(yī)院治未病科的陳麗紅護(hù)師講解用督脈灸治療強(qiáng)制性脊柱炎▼本期主題：督脈灸治療強(qiáng)制性脊柱炎陳麗紅，臺(tái)州市中醫(yī)院治未病科護(hù)師，中醫(yī)專科護(hù)士，擅于運(yùn)用熱敏灸，熱敏臍灸，熱敏督脈灸，平衡罐等多種中醫(yī)特色療法調(diào)理各種亞健康狀態(tài)。地址：臺(tái)州市中醫(yī)院景福華堂（國醫(yī)館）預(yù)約咨詢電話：0576—88523759/88819833
立秋三候一候涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺到?jīng)鏊藭r(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。二候白露生：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚的涼風(fēng)刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨室外植物上凝結(jié)成了一顆顆晶瑩的露珠。三候寒蟬鳴：寒蟬開始鳴叫，說明天氣真的開始變冷了，寒蟬之于秋天，就猶如布谷鳥之于夏天，都是一種信號(hào)。飲食篇秋氣內(nèi)應(yīng)肺。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之?源，肺氣的盛衰關(guān)系到壽命的長短。秋季氣候干燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻干、喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以飲食應(yīng)注意養(yǎng)肺。多吃些滋?陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆?jié){、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜?，甘蔗等。心情篇調(diào)節(jié)心情，謹(jǐn)防秋燥。人們?cè)谙募究釤岽蠛怪螅p耗過多，會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)營養(yǎng)及水分不足。而進(jìn)入秋季之后，天氣漸涼，氣候干燥，因此極易出現(xiàn)秋燥。中醫(yī)認(rèn)為，燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性干燥，易耗津液。常見口干舌燥、鼻澀咽痛、皮膚干枯、大便干結(jié)、煩躁不安等一系列癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“秋燥綜合征”。預(yù)防篇立秋過后，可以明顯感覺到晝夜溫差逐漸變大。白天炙熱的氣溫到了晚上，就會(huì)開始變得清涼起來，因此，早晚溫差過大容易引起頻發(fā)感冒等。在衣著和居家休息方面，應(yīng)更注意防止夜間著涼。在居家環(huán)境中不宜24小時(shí)空調(diào)全開，尤其是夜間，盡量少用空調(diào)。可趁早晚清涼時(shí)分勤開窗戶通風(fēng)，流通空氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。另外，近來突發(fā)降雨天氣較多，出門時(shí)最好隨身攜帶雨具，或備件衣物，以備不時(shí)之需。當(dāng)心淋雨，容易引起身體不適。作息篇立秋之后，陽氣會(huì)收斂，所以陰氣就會(huì)變多。當(dāng)人體很容易出現(xiàn)陽氣不足時(shí)，對(duì)器官來說可是很不利的。因此建議大家要早睡，遵循日落而息的節(jié)奏，這樣才能很好的收斂陽氣，避免體內(nèi)陽氣不足。穴位篇按“四縫”防秋膘增肥，四縫穴是消宿食、化積滯的專屬穴。取穴位置在第2、3、4、5掌面第1、2節(jié)橫紋中央點(diǎn)。四縫穴原本是用來治療小兒消化問題的穴位，但成人按摩“四縫”效果也較好。該穴對(duì)輕度的消化不良有一定的輔助治療作用。最好用大拇指掐按，效果更顯著。
日常生活中，不少人在吃玉米的時(shí)候，總是會(huì)把玉米須給扔掉，其實(shí)玉米須是一種很好的藥材。玉米須又稱“龍須”，可以治療多種疾病，民間一直有“一根玉米須，堪稱二兩金”的說法。玉米須是中醫(yī)臨床常用的一味利水消腫藥，中醫(yī)認(rèn)為玉米須味甘，性平，歸膀胱、肝膽經(jīng)，有利尿消腫、清肝利膽的功效。常應(yīng)用于治療腎炎水腫、糖尿病、膽結(jié)石、尿道結(jié)石、腳氣、尿道炎、膀胱炎、黃疸肝炎等。此外，玉米須還有保護(hù)心臟，開胃，止瀉等多種功效。臨床應(yīng)用1、治療泌尿系統(tǒng)疾病玉米須可以利尿消腫，祛除濕熱，能把身體的濕熱之邪通過小便排出去，可以治療泌尿系統(tǒng)的急性炎癥，比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。玉米須除了利尿消腫還能改善腎功能，能治療腎炎、水腫和腎結(jié)石。2、利膽玉米須有增加膽汁分泌和促進(jìn)膽汁排泄的作用，所以可作為利膽藥。如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者膽結(jié)石、脂肪肝等，服用玉米須水具有非常不錯(cuò)的功效。3、輔助降糖降壓玉米須中含有皂甙、黃酮等物質(zhì)，而皂甙類物質(zhì)是降低血糖、血壓的主要成分。另外玉米須中還含有鉻，鉻是糖耐量因子的組成部分，可以加強(qiáng)胰島素功能。玉米須能輔助降低血壓，但想要控制血壓還是需要依靠藥物、飲食以及運(yùn)動(dòng)療法等。4、減肥降脂玉米須可以祛濕利尿，能清除血管里面的垃圾，中醫(yī)認(rèn)為高血脂是體內(nèi)痰濕過多引起的，玉米須可以把痰濕通過小便排出去。單用玉米須調(diào)理水濕導(dǎo)致的肥胖就有效果，如果與冬瓜皮合用則最好，氣虛的人還要加一點(diǎn)黃芪。5、保護(hù)心臟玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。6、止瀉作用對(duì)消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。7、治療濕疹玉米須性平、味甘淡，有清利濕熱之功，濕疹是夏季的一種常見皮膚病，多由濕邪所致，故用玉米須內(nèi)服外敷治療有良效。8、開胃作用玉米須有開胃作用，可用它煮水或熬米粥治療手術(shù)后、化療后和重病后食欲不振的病人，效果很好。炎熱的夏天，喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。食療方1、玉米須茶玉米剝皮時(shí)把玉米須留著，跟玉米一起放入鍋內(nèi)煮，約1個(gè)小時(shí)左右，把玉米取出，湯水倒出，就是“龍須茶”。這種茶水喝起來有點(diǎn)甜味，不僅能泄熱通淋，還能平肝利膽，是膽囊炎、膽結(jié)石患者很好的食療飲品。2、玉米須煮雞蛋玉米須100克，兩個(gè)雞蛋。將玉米須和雞蛋洗凈后放入鍋中，加水同煮，待雞蛋煮熟后去皮，再放入鍋中煮片刻即可食用。這種吃法具有利尿祛濕、平肝清熱之效，對(duì)肝郁氣滯型前列腺增生癥有輔助效果。3、石斛玉米須茶把玉米須、蘆根和石斛洗凈一起放入養(yǎng)生壺，大火煮沸后小火煎煮20分鐘后濾出煎液，第二次服用可直接加開水泡服。這道茶的作用有養(yǎng)陰、清熱、利尿，適合尿少且口干舌燥的人服用，也適用于皮膚干燥的人。4、紅棗玉米須茶將玉米須、紅棗、紅糖水煮約20分鐘。煮好后盛出湯，放涼后即可食用。這款紅棗玉米須茶，具有美容養(yǎng)顏的功效，口感微甜，適合女性朋友服用。服用注意事項(xiàng)1、玉米須要注意用量，一般干的玉米須每次用10克左右就可以了，新鮮的可以適當(dāng)多一些，15-20克（1人量），泡水每天喝一次即可。2、一般情況下，我們使用玉米須并不會(huì)對(duì)身體造成副作用。但對(duì)于低血糖、低血壓，尿頻、尿急的人群來說，會(huì)加重相應(yīng)癥狀，需引起警惕。3、糖尿病和高血壓的患者，一定要控制玉米須的使用量。另外，在服用玉米須水的時(shí)候排尿量會(huì)增加，如果此時(shí)沒有及時(shí)地進(jìn)行補(bǔ)液，就會(huì)導(dǎo)致體液的迅速流失，所以也要及時(shí)補(bǔ)充水分。4、在飲用玉米須茶時(shí)，最好不要空腹喝?？崭沟臅r(shí)候血糖降低，飲用玉米須茶會(huì)適得其反。
每周日18:45臺(tái)州三套準(zhǔn)時(shí)播出手機(jī)客戶端可點(diǎn)擊《無限臺(tái)州》app椒江頻道《中醫(yī)文化講堂》專欄望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問而知之謂之工，切脈而知之謂之巧很多人一聽到腸鏡都談“鏡”色變其實(shí)腸鏡沒有大家想象的那么可怕本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組邀請(qǐng)臺(tái)州市中醫(yī)院消化腫瘤科副主任兼內(nèi)窺鏡室主任副主任醫(yī)師喻春紅探討這個(gè)問題▼本期主題：你想知道的腸鏡十問都在這！副主任醫(yī)師喻春紅喻春紅，消化腫瘤科副主任，副主任醫(yī)師，從事臨床工作18年，擅長慢性肝病、肝硬化、肝臟腫瘤、脂肪肝、酒精性肝病的診治，對(duì)慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、消化不良、腸功能紊亂等消化系統(tǒng)疾病的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)任浙江省結(jié)核病分會(huì)青年委員、臺(tái)州市感染病分會(huì)委員。發(fā)表論文4篇，主持并參與多項(xiàng)省市級(jí)課題研究。坐診時(shí)間：周三下午、周五全天預(yù)約咨詢電話：0576—88825601
發(fā)熱：是指機(jī)體在致熱原作用下或各種原因引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙時(shí)，體溫升高超出正常范圍，即體溫升高超出一天中正常體溫波動(dòng)的上限。臨床工作中通常采用腋溫≥37.5℃或肛溫≥38℃定義為發(fā)熱。體溫的異常應(yīng)視為疾病的一種表現(xiàn)。發(fā)熱程度分級(jí)：以腋溫為準(zhǔn)37.5～38.0℃為低熱38.1～38.9℃為中度發(fā)熱39.0～40.9℃為高熱≥41.0℃為超高熱兒童急性發(fā)熱，一般都由哪些原因引起？感染性：常見病毒、細(xì)菌感染，其他還有真菌、非典型微生物、寄生蟲感染等。非感染性：風(fēng)濕免疫性疾病、腫瘤、脫水熱、藥物熱、體溫調(diào)節(jié)中樞障礙等。兒童發(fā)燒該何時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施？若兒童的精神狀態(tài)良好，吃睡玩耍都正常，發(fā)熱溫度不是很高，就不需要用藥治療。給孩子多喝點(diǎn)水，保持室溫舒適，多觀察即可。若兒童精神狀態(tài)較差，如無精打采、焦躁不安、睡眠差、食欲不振、不愛玩耍；發(fā)熱始終不降；尿量減少，顏色加深。出現(xiàn)以上1～2條癥狀，就要考慮采取降溫措施并及時(shí)送醫(yī)治療。兒童發(fā)燒的降溫措施物理降溫溫水擦?。核疁乜刂圃?8℃左右，用溫水擦拭兒童的頸部、腋窩、腹股溝等部位。注意不要擦拭頸后部、胸部、腹部這些對(duì)冷刺激較為敏感的部位。不提倡用冷水或酒精等擦浴。藥物降溫如物理降溫措施無明顯效果，體溫在38.5℃以上，可采用藥物降溫。對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬是公認(rèn)的最安全的兒童退熱藥物。對(duì)乙酰氨基酚適用于2個(gè)月以上的兒童，推薦劑量為10-15mg/kg/次，間隔4h-6h，每24小時(shí)不能使用超過4次。吸收快速而完全，口服30min內(nèi)就能產(chǎn)生退熱作用。常規(guī)劑量下的不良反應(yīng)很少，對(duì)胃腸道刺激小、腎毒性小，安全性比較高。布洛芬適用于6個(gè)月以上的兒童，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱、退熱持久的作用。推薦劑量為5-10mg/kg/次，間隔6h-8h，一天最多4次。解熱鎮(zhèn)痛效果強(qiáng)，退熱平穩(wěn)且持久。注意：不推薦解熱鎮(zhèn)痛藥與含有解熱鎮(zhèn)痛藥的復(fù)方感冒藥（如小兒氨酚黃那敏）合用。發(fā)熱時(shí)需要應(yīng)用抗菌藥物嗎？大多數(shù)兒童急性發(fā)熱是病毒感染所致，無需使用抗菌藥物。明確存在細(xì)菌感染的發(fā)熱兒童，可以使用抗菌藥物。發(fā)熱時(shí)飲食上應(yīng)該注意什么？首先，要多喝水，保證液體入量。發(fā)熱時(shí)患兒熱量消耗大，水分丟失多，要多喝白開水，出汗多時(shí)還要在水中略加些鹽，以補(bǔ)充丟失的鹽分。其次，發(fā)熱會(huì)使體內(nèi)消化液分泌減少，消化酶活力降低，導(dǎo)致食欲和消化功能下降，疾病本身可增加機(jī)體的能量消耗，會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)和熱量攝入不足，因此除了多喝白開水以外還應(yīng)給予清淡、易消化、富含水分、有一定熱量的食物，如蘋果、菜湯、大米粥、牛奶等，應(yīng)少食多餐，以每日６～７次為宜。當(dāng)發(fā)熱，但病情不是很嚴(yán)重，沒有嚴(yán)重嘔吐和腹瀉等情況時(shí)，不應(yīng)過度忌口。母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)少量多次哺喂，以免引起吐瀉等消化不良癥狀；人工喂養(yǎng)兒可喂以等量米湯或粥、面條等；幼兒及較大年齡兒童發(fā)熱期應(yīng)給予流食、半流食或軟食，宜清淡，不油膩，忌辛辣、生冷和不易消化的食物。
小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也；大暑大雨，百日見霜；大暑無酷熱，五谷多不結(jié)；人言明日當(dāng)大暑，君看繁星如萬炷。大暑已至，那么關(guān)于大暑大家又知道多少呢，現(xiàn)在就和小編一起來了解一下吧。大暑節(jié)氣知多少大暑，二十四節(jié)氣之一。在每年的7月22日至24日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)120°。這時(shí)正值“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺(tái)和田間管理等任務(wù)很重。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習(xí)俗。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。大暑三候一候腐草為螢《格物論》說：“螢是從腐草和爛竹根而化生?！痹谶@個(gè)炎熱的時(shí)節(jié)，人都躲到陰涼處蔽日，而螢火蟲卻在此時(shí)孵化出殼，雖然它的生命只有短短的一個(gè)夏季，但它選擇在最熱的時(shí)節(jié)來到這個(gè)世界，那迎難而上的精神真是讓人欽佩。而晚上的熒光點(diǎn)點(diǎn)又在酷暑中給人帶去無限的浪漫和清涼。二候土潤溽暑《禮記·月令》中言“土潤溽暑”，即土壤浸潤，空氣濕熱——降雨多，土壤、空氣濕度大，溫度高，是農(nóng)作物瘋長的時(shí)刻。聞一多先生在《大暑》中寫道：“我們園里的絲瓜爬上了樹，幾多銀絲的小葫蘆，吊在藤須上巍巍顫，初結(jié)實(shí)的黃瓜兒小得象橄欖......”別具意趣。溽暑，猶言暑濕之氣，指盛夏。三候大雨時(shí)行《逸周書》曰：“土潤溽暑。又五日，大雨時(shí)行，”又曰：“大雨不時(shí)行，國無恩澤。”大暑是盆地一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是盆地西部雨水最豐沛、也是雷暴最常見、高溫日數(shù)最集中、最頻繁的時(shí)期。因此，大暑時(shí)節(jié)也是雷雨天氣橫行的季節(jié)。大暑養(yǎng)生作為夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，大暑常在“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期。人們常常會(huì)感覺到疲倦頭暈、口干舌燥、食欲不振、脹氣惡心，嚴(yán)重者更有腹痛腹瀉等情況。讓我們來聊聊如何養(yǎng)生，調(diào)整好自己的飲食起居：1、因?yàn)榱骱购芏?，要充分飲用涼開水、飲料，并加少量鹽，以補(bǔ)充體內(nèi)鹽分。2、要少吃辛辣，以免傷及脾胃。3、不要過量食用生冷瓜果，以免損傷脾胃陽氣，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等相關(guān)癥狀。4、不要過度食用油膩食物，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，加重人的疲勞感。健脾養(yǎng)胃，祛風(fēng)除濕——姜湯面中醫(yī)認(rèn)為，按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法，夏天草木茂盛，是一年當(dāng)中最熱的時(shí)候，此時(shí)人體的陽氣也由內(nèi)而外地散發(fā)到體表。所以此時(shí)是“陽氣在表，胃中虛冷”。提倡夏天吃姜，原因在于生姜性溫，屬于陽性藥物，中醫(yī)講春夏養(yǎng)陽，也就是說在春夏要順應(yīng)陽氣生發(fā)特點(diǎn)，顧護(hù)人體陽氣，所以吃些生姜能幫助陽氣生發(fā)。穴位養(yǎng)生——曲池穴曲池穴有清熱解表、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)預(yù)防中暑有一定的功效。
臺(tái)州市中醫(yī)院主任中醫(yī)師浙江省名中醫(yī)李偉林主任中醫(yī)師，1983年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院，浙江中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事、名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)流派傳承分會(huì)副主委、肝病分會(huì)副主委、感染病分會(huì)副主委、腫瘤分會(huì)常委，浙江省抗癌協(xié)會(huì)姑息治療分會(huì)副主委，臺(tái)州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長。2007年獲國家中管局頒發(fā)的首批“全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才”稱號(hào)，2014年被評(píng)為“浙江省名中醫(yī)”。擅長：中醫(yī)藥治療腫瘤、胃腸肝病呼吸病和內(nèi)科各種疑難雜癥。運(yùn)用中醫(yī)藥方法治療肺癌、肝癌、消化道腫瘤等各種腫瘤，并對(duì)配合腫瘤手術(shù)、放療、化療、靶向、免疫治療的中醫(yī)藥調(diào)理積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。門診時(shí)間：周一上午、周二上午、周四上午（景福華堂）；周三下午（肺腫瘤和肺小結(jié)節(jié)聯(lián)合門診）
俗話說“小暑接大暑，熱到無處躲”，小暑前后多晴熱高溫天氣，小暑過后就是一年當(dāng)中最熱的時(shí)段——三伏天，每年這個(gè)時(shí)候都有不少人因中暑而送醫(yī)，防暑降溫也是此時(shí)的重點(diǎn)。熱射病即重癥中暑，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中導(dǎo)致身體核心溫度迅速升高，超過40°C，伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙(如譫妄、驚厥、昏迷)等多器官系統(tǒng)損傷的嚴(yán)重臨床綜合征。小暑已過，大暑將至，“燒烤蒸煮”模式已經(jīng)開啟！在這樣暑熱的季節(jié)里如何才能有效避暑，遠(yuǎn)離“高溫殺手”——熱射病，在熱浪中尋到一絲清涼呢？一、注意飲食可以多吃黃瓜、西瓜、絲瓜、苦瓜、綠豆湯等具有解暑清熱功效的食物，多喝白開水。二、避免高溫高濕不通風(fēng)的環(huán)境高溫高濕不通風(fēng)的環(huán)境下，很容易發(fā)生中暑，嚴(yán)重的還會(huì)得熱射病，其死亡率高達(dá)百分之六十以上，幸存者也可能留下永久性腦損傷。熱射病高危人群：1、在高溫、高濕和無風(fēng)天氣進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈體育運(yùn)動(dòng)者。每個(gè)人的耐熱力不同，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)可適當(dāng)放慢速度、縮短時(shí)間，讓身體逐漸適應(yīng)高溫，避免疲勞，保證充足睡眠，補(bǔ)充足夠的水分，堅(jiān)持2周的熱適應(yīng)可以提高身體的耐熱力。2、居住在擁擠和通風(fēng)不良的城市老年體衰居民。若遇到高溫高濕天氣，需要陪護(hù)人員及時(shí)通過風(fēng)扇或空調(diào)幫助降溫、通風(fēng)和除濕。三、溫馨提示“高溫殺手”不得不防，若遇到高溫天氣，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚的情況，要立即進(jìn)行降溫。如高溫下出現(xiàn)昏迷，應(yīng)立即將昏迷人員轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，冷水反復(fù)擦拭皮膚，隨后要持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化，若高溫持續(xù)應(yīng)馬上送至醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時(shí)間。
臺(tái)州市中醫(yī)院主任中醫(yī)師浙江省名中醫(yī)李偉林主任中醫(yī)師，1983年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院，浙江中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事、名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)流派傳承分會(huì)副主委、肝病分會(huì)副主委、感染病分會(huì)副主委、腫瘤分會(huì)常委，浙江省抗癌協(xié)會(huì)姑息治療分會(huì)副主委，臺(tái)州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長。2007年獲國家中管局頒發(fā)的首批“全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才”稱號(hào)，2014年被評(píng)為“浙江省名中醫(yī)”。擅長：中醫(yī)藥治療腫瘤、胃腸肝病呼吸病和內(nèi)科各種疑難雜癥。運(yùn)用中醫(yī)藥方法治療肺癌、肝癌、消化道腫瘤等各種腫瘤，并對(duì)配合腫瘤手術(shù)、放療、化療、靶向、免疫治療的中醫(yī)藥調(diào)理積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。門診時(shí)間：周一上午、周二上午、周四上午（景福華堂）；周三下午（肺腫瘤和肺小結(jié)節(jié)聯(lián)合門診）
俗話說“夏日吃苦，勝似進(jìn)補(bǔ)”那么吃這么多苦味的食物對(duì)身體有沒有好處呢？本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組邀請(qǐng)臺(tái)州市中醫(yī)院科研教學(xué)部主任陳凱探討這個(gè)問題▼本期主題：夏季已到小心“吃苦”陳凱，主治中醫(yī)師，碩士研究生，畢業(yè)于華北理工大學(xué)，臺(tái)州市中醫(yī)院科研教學(xué)部主任，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)委員，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)臨床研究分會(huì)委員，擅長中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生、心腦血管疾病防治。坐診時(shí)間：周二上午、周五下午掛號(hào)方式：門診——中醫(yī)全科門診電話預(yù)約：0576-88819832
X射線、β射線、γ射線……這些射線看不見摸不著“殺人于無形”人人都避之不及去放射科檢查更是常常談“輻”色變▼天啊今天醫(yī)生讓我去拍個(gè)CT好怕輻射啊怎么辦？對(duì)于放射檢查，大家并不陌生。到醫(yī)院體檢和就診，常常需要去放射科拍片，或進(jìn)行其他特殊檢查。隨著現(xiàn)代高科技的發(fā)展，先進(jìn)設(shè)備和技術(shù)在臨床不斷應(yīng)用。近幾年，CT、磁共振、介入放射已是較常規(guī)的檢查手段，但對(duì)于放射知識(shí)，不少人還是知之甚少，現(xiàn)在就和小編一起來了解一下這方面的知識(shí)吧！1、所有放射科檢查都有輻射嗎？答案：NO！輻射分為電離輻射和非電離輻射。非電離輻射：已經(jīng)廣泛應(yīng)用于我們生活，如：電腦、手機(jī)、微波爐、MRI、B超等，對(duì)人體幾乎不產(chǎn)生損害。電離輻射：大部分放射科檢查都有電離輻射，如：X線、CT、核醫(yī)學(xué)等。放射科檢查一般分為：CT（計(jì)算機(jī)X線斷層掃描）、MRI（核磁共振）、DR（數(shù)字化拍片機(jī)器）等，其中MRI是沒有輻射的。2、只要經(jīng)過放射科就會(huì)有輻射嗎？答案：NO！放射科走廊里是沒有輻射的，放射科用X線或者是CT來檢查人體，X線機(jī)和CT是有一定電離輻射的，電離輻射超出一定的范圍對(duì)身體有害，但是在放射科，這種輻射是有嚴(yán)格控制的。X線機(jī)或CT機(jī)，它們的放射源就是X線管，是放在一個(gè)X線穿不透的金屬管套里面的。X線的發(fā)生是由電路控制，只要一關(guān)閉電流，就沒有X線出來，在X線機(jī)房和CT機(jī)房周圍都有很好的防護(hù)設(shè)備，墻是加厚的，并摻有了硫酸鋇，門窗都有鉛板內(nèi)嵌，這些都可以屏蔽和減少輻射，能夠確保射線不能跑到這個(gè)房間以外區(qū)域，所以放射科走廊是安全的。3、輻射對(duì)身體的影響會(huì)不會(huì)很大？成人拍攝一張正位胸片的輻射劑量大約是0.02mSv，ICRP（國際輻射防護(hù)委員會(huì)）的報(bào)告稱：輻射低于100mSv時(shí)，是觀察到腫瘤發(fā)生率升高的現(xiàn)象。也就是說，低于100mSv的輻射對(duì)人體的傷害是比較小的。舉幾個(gè)例子：接受骨密度測(cè)定，相當(dāng)于在自然界多呆了3小時(shí)；拍攝一張牙部X光片，相當(dāng)于在自然界多呆了1天；拍攝一張胸部的X光片，相當(dāng)于在自然界多呆了12天，或者相當(dāng)于1天吸1包煙帶來的輻射。所以一次常規(guī)的放射檢查對(duì)人體基本無害，無需過分擔(dān)心。4、吃什么能降低輻射？有研究表明，合理飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)一定程度上能降低輻射對(duì)人體造成的影響。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補(bǔ)充，多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜，如西紅柿、大蒜、黑芝麻等。注意增強(qiáng)抵抗力，多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔等。另外，飲茶也能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用哦。走進(jìn)放射科黑白影像的讀片人精準(zhǔn)醫(yī)療的排頭兵我院放射科是集放射檢查、診斷為一體的臨床醫(yī)技科室。從醫(yī)院初創(chuàng)之時(shí)就已成立，經(jīng)過幾十年的創(chuàng)業(yè)發(fā)展，本科室現(xiàn)有醫(yī)技人員21人，其中副主任醫(yī)師4人，中級(jí)職稱5人，特聘上海華山醫(yī)院放射專家張軍教授為學(xué)科帶頭人?？剖椰F(xiàn)有高端儀器：（1）GE1.5T磁共振（2）GE16排32層CT機(jī)（3）西門子16排螺旋CT（4）數(shù)字口腔全景機(jī)（5）雙能X線骨密度儀?？剖夷壳皹I(yè)務(wù)已涵蓋數(shù)字化X線攝影系統(tǒng)（DR）、計(jì)算機(jī)X線攝影系統(tǒng)（CR）、計(jì)算機(jī)斷層掃描（CT）、胃腸造影等放射檢查與診斷。放射科年檢查約10萬多人次，其中普放6萬多人次，CT4萬多人次。
斑圓臉，長臉，方臉，瓜子臉，鵝蛋臉……有人的臉是小餅干，讓人羨慕；有人的臉像大餅，稍感憂愁，但最讓人抓狂的是大餅小餅上撒芝麻。一張“芝麻臉”，無論配上多精致的五官總讓人和美美噠聯(lián)想不起來。斑是怎么來的呢？雀斑部分遺傳，部分日曬。雀斑是好發(fā)于面部的一種褐色點(diǎn)狀色素沉著斑，斑的面積一般比較小。雀斑多在兒童時(shí)期就開始出現(xiàn)，說明其有遺傳傾向，與基因有關(guān)。幸運(yùn)的是雀斑在我們黃種人中發(fā)病率不是最高的，白種人最高。雀斑特別容易長在鼻部和面頰等比較容易接受到日光照射的部位。雀斑的發(fā)生也是和日曬相關(guān)的，在夏天日光強(qiáng)烈的季節(jié)，皮疹增大、增多，顏色加重，到冬季又會(huì)變淡、變小。黃褐斑黃褐斑常表現(xiàn)為額部側(cè)面、面頰、鼻及上唇淡褐色到深褐色或者灰褐色的斑片。雖然也是斑，但黃褐斑發(fā)病特征與雀斑剛好相反。它在我國更為常見，尤其是中年女性。因?yàn)殡m然具體發(fā)病機(jī)制不清，但常見加重因素包括懷孕，藥物以及日曬等，可以推測(cè)這是一種和性激素相關(guān)的疾病。所以預(yù)防黃褐斑除了防曬，還要特別注意藥物，尤其是避孕藥物的使用。臉上有斑怎么辦？案例展示王某某性別:女年齡:41歲2020年10月24日第一次前來中醫(yī)院就診，當(dāng)時(shí)患者因月經(jīng)不規(guī)則前來診治，同時(shí)右側(cè)面頰有大塊褐色斑，視之明顯，希望能通過中醫(yī)的方式達(dá)到治療面部斑塊的效果。詢問患者面斑的由來，患者傾訴面部本就有散在黃褐斑，近期因月經(jīng)不調(diào)，睡眠差，面斑明顯增大，融合成大塊。湯軍主任詳細(xì)詢問病史，辯證后處以疏肝解郁，活血通絡(luò)的方藥?；颊咂浜竺恐軋?jiān)持復(fù)診，治療近4個(gè)月，月經(jīng)基本正常，睡眠得到明顯改善，最讓患者開心的是面部斑塊明顯消退，期間患者未使用任何其他祛斑措施?？吹竭@樣明顯的效果，患者信心大增，表示會(huì)繼續(xù)堅(jiān)定的服用中藥。治療接近半年，患者面部斑塊基本消褪，僅留少許痕跡。2020年10月24日2021年2月6日患者面部斑塊明顯褪去2021年3月8日患者面部斑塊僅留小許痕跡怎么才能祛斑？斑的形成有多方面因素，其中和瘀有著密切關(guān)系，體內(nèi)有瘀會(huì)導(dǎo)致面部出現(xiàn)色斑，如氣虛、寒凝、腎虛、久病成瘀、肝氣郁結(jié)等均可導(dǎo)致色斑，活血化瘀、散郁開結(jié)是常用的祛斑的治法。中藥中玫瑰花、白芷等也有很好的祛斑效果。很多人都知道中醫(yī)可以美容，其本質(zhì)就是調(diào)理好體質(zhì)，瘀血阻滯消除，容顏?zhàn)匀还鉂?、澤潤。在醫(yī)生的幫助下鑒別清楚自己的斑屬于哪一種類型，再去選擇針對(duì)性的預(yù)防和祛斑方法，這樣才能做到事半功倍，有效祛斑。另外，有些病友會(huì)有痤瘡、蕁麻疹等其他皮膚問題，就會(huì)忍不住問，中醫(yī)藥也能治療嗎？答案當(dāng)然是肯定的。中醫(yī)治療是以人為根本，由內(nèi)而外的調(diào)理，重在內(nèi)調(diào)，貴在堅(jiān)持，只要您堅(jiān)持，就能看到效果，最終不懼素顏、美麗動(dòng)人。當(dāng)然，不管有沒有斑，防曬都是必須要做好滴。專家介紹主任中醫(yī)師湯軍浙江省名中醫(yī)，主任中醫(yī)師，浙江省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任兼治未病中心副主任，宋康全國名老中醫(yī)藥專家傳承工作室主任、臺(tái)州站負(fù)責(zé)人，浙江省民革臺(tái)州市中醫(yī)院醫(yī)衛(wèi)服務(wù)基地負(fù)責(zé)人。第四批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，第三批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床研修人才，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講專家，世中聯(lián)中醫(yī)臨床思維專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長，海峽兩岸醫(yī)學(xué)交流會(huì)睡眠專業(yè)委員會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)膏方分會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)、治未病分會(huì)、科普分會(huì)常委，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)主任委員、康復(fù)養(yǎng)生分會(huì)副主任委員，浙江省中青年臨床名中醫(yī)培養(yǎng)專家指導(dǎo)組專家。專業(yè)特長：中醫(yī)內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合呼吸內(nèi)科、養(yǎng)生保健、中醫(yī)藥文化傳播。治療優(yōu)勢(shì)：1、擅長于運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法自如應(yīng)對(duì)、處理內(nèi)科常見病、多發(fā)病、疑難病，尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病反復(fù)感冒、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、支氣管擴(kuò)張、肺纖維化、煙草依賴有較好療效，對(duì)失眠、肥胖、高脂血癥、慢性肝病、女性月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等內(nèi)科婦科雜病療效有獨(dú)到之處；2、防治結(jié)合，內(nèi)外治結(jié)合，擅長各類疾病緩解期的固本治療即冬病夏治、冬令膏方、四季膏方；3、師從中國工程院院士、國醫(yī)大師王琦教授，潛心中醫(yī)體質(zhì)研究，擅長體質(zhì)評(píng)估，擅長用中醫(yī)養(yǎng)生方法綜合調(diào)理偏頗體質(zhì)與亞健康狀態(tài)。近期坐診時(shí)間：7月25日（周日全天）預(yù)約科室：景福華堂（特需）-湯軍預(yù)約電話：0576—88819832主治中醫(yī)師蔣夢(mèng)霞碩士研究生，中醫(yī)全科。畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè)，師承浙江省名中醫(yī)湯軍主任中醫(yī)師，浙江省名中醫(yī)李偉林主任中醫(yī)師，臺(tái)州市名中醫(yī)陳筱琪主任中醫(yī)師。為浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)全科委員，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)經(jīng)典與傳承分會(huì)青年委員，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)青年委員，參與省級(jí)課題3項(xiàng)，主持市級(jí)課題1項(xiàng)，區(qū)級(jí)課題1項(xiàng)，院級(jí)課題1項(xiàng)，發(fā)表論文數(shù)篇。擅長治療：中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理，睡眠障礙，疲勞綜合癥，過敏性體質(zhì)調(diào)理，呼吸道疾病，消化道疾病，兒童常見病等。出診時(shí)間：周二、三、四、五、六全天坐診景福華堂更多相關(guān)問題可掃二維碼咨詢
