-痛經(jīng)-是指婦女在經(jīng)期或經(jīng)期前后出現(xiàn)周期性的小腹疼痛又稱“經(jīng)行腹痛”痛經(jīng)分為兩大類大多數(shù)年輕女性都會遇到的原發(fā)性痛經(jīng)和少數(shù)女性出現(xiàn)的繼發(fā)性痛經(jīng)那么這兩者怎么區(qū)分呢？看下圖：原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，最常用婦科B超檢查來明確，一般報告子宮附件盆腔都正常，基本上就是原發(fā)性痛經(jīng)。既然都明確了，那就聊聊該如何去征服它吧！-原發(fā)性痛經(jīng)如何緩解-我們這里主要針對大部分女性會遇到的原發(fā)性痛經(jīng)從用藥、心理、生活調(diào)理三方面給大家講講緩解的方法01該用藥時就用藥當(dāng)痛經(jīng)發(fā)生時，可以配合藥物來治療。最簡便、大家也最熟悉的方法就是口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬等。布洛芬類藥物屬于非阿片類的止痛藥，不會上癮。它們最主要的副作用是胃刺激，飯后服用可以減少這項不良反應(yīng)，但如果已經(jīng)患有胃潰瘍或胃出血則不要使用。但是口服止痛片是治標(biāo)不治本的，治痛一定要先找到疼痛的原因。中醫(yī)中藥在治療痛經(jīng)上有著獨到的經(jīng)驗與療效。關(guān)于痛，中醫(yī)有一句非常經(jīng)典的話，叫做不通則痛，不榮則痛。就是說所有的痛標(biāo)就是不通和不榮。但是不通的背后就復(fù)雜了。最常見的一個原因就是受寒了會導(dǎo)致不通，寒凝血瘀。比如有時候你吃一個雪糕就會胃痛，還有很多人月經(jīng)來的時候喝一杯冷飲會導(dǎo)致痛經(jīng)，這都是受寒導(dǎo)致不通。寒是一種凝聚的力量，寒主收引，就像冬天河流會結(jié)冰一樣，所以會導(dǎo)致不通。治療這種疼痛，以驅(qū)寒為主，寒氣散掉，經(jīng)絡(luò)血脈就暢通了，就不痛了。常用的藥有干姜、花椒、桂枝、附子等。二是氣滯導(dǎo)致的不通，俗話說“人活一口氣”，身體的氣機一定要順，如果一團邪氣堵在那里不流動，就是不通了。氣滯會導(dǎo)致不通，這個時候治療就需要疏肝理氣的藥，比如木香、香附、郁金、玫瑰花等。三是瘀血導(dǎo)致的不通，當(dāng)我們的血脈有了很多垃圾的時候，比如脂肪、血糖等這些粘稠污濁的東西，中醫(yī)叫做痰濕，就會慢慢堵塞血管，就會引發(fā)不通而痛。很多心腦血管病人的疼痛就是瘀血造成的。瘀血疼痛的一個特點就是痛點不移，就在那一個地方，不能按，越按越痛。外傷疼痛就是一種瘀血疼痛，剛受傷的時候是絕對不能碰的。這種瘀血導(dǎo)致的疼痛就要用活血化瘀的方法。一般人只知道不通則痛，卻忽略了不榮則痛，不通的背后根本原因就是不榮。如果把不榮解決了，我們的氣血足了，氣血自己就會去攻破身上任何的瘀阻，任何的不通都會被攻破，這才是治療不通，也是治痛的最根本之法。02從心理上戰(zhàn)勝它研究表明，痛經(jīng)的發(fā)生及疼痛程度與個體生活滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)，平時的情緒、壓力、態(tài)度和睡眠因素對痛經(jīng)的發(fā)生有預(yù)測作用。平時學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，充滿正能量，遠離負(fù)面情緒。03健康的生活方式，多運動平時生活中注意保暖，避免受涼，短裙雖好看，痛經(jīng)更折磨，飲食上避免大量食用生冷寒涼的食物。堅持規(guī)律的作息時間，保證睡眠。每周進行全身有氧運動鍛煉，可以選擇瑜伽、慢跑之類的，不要去挑戰(zhàn)自己的極限，做劇烈的運動。適量的運動對于痛經(jīng)也是有緩解治療作用的。
“我記性不好，我生過孩子!”朋友圈很多生完孩子的女性都會自嘲一孕傻三年，不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，多多少少會用到麻藥，于是，她們就把記憶力下降這事甩鍋給了麻醉。真相一般的生產(chǎn)是采取椎管內(nèi)麻醉方式的，椎管內(nèi)麻醉的意思是把局麻藥物打進一個叫做“蛛網(wǎng)膜下腔”的間隙里，或者硬膜外腔，阻斷手術(shù)部位的感覺和運動，局麻藥也會入血，但是濃度小到可以忽略，所以別再聽信麻藥入血后血液循環(huán)經(jīng)過腦部影響記憶力的荒誕謠言了，生完孩子后記憶力下降這事不賴麻藥。“記憶力減退”多是懷孕前后體內(nèi)激素變化引起的。女性懷孕后，準(zhǔn)媽咪出現(xiàn)的記憶力衰退、認(rèn)知能力下降的現(xiàn)象，民間俗稱“一孕傻三年”。安全的椎管內(nèi)麻醉一般不會引起記憶力減退。但當(dāng)激素水平趨向正常時，該現(xiàn)象會逐漸消失。當(dāng)然，也有研究認(rèn)為“孕傻”更多的是一種心理作用。全麻致人記憶力減退？我記性不好，我手術(shù)全麻過!”全身麻醉是指運用麻醉藥物產(chǎn)生的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的可逆性功能抑制，從而使病人的感覺和知覺喪失，也就是普通人所理解的“睡著了”。全麻中所使用的藥物，尤其是麻醉性鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥、吸入麻醉藥等均作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而產(chǎn)生相應(yīng)的麻醉作用，所以說麻醉過程其實就是對中樞神經(jīng)系統(tǒng)即大腦的抑制過程。但是由于這些藥物在很短時間內(nèi)就會被分解代謝，所以整個麻醉過程是可控制和暫時性的，不會改變腦細(xì)胞的功能結(jié)構(gòu)。隨著藥物在體內(nèi)的代謝和消除，其作用也隨之消除，不會產(chǎn)生持續(xù)的影響。因此，從麻醉藥物這方面來說，“全身麻醉后記憶力會受影響”“腦子會變笨”的顧慮是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。術(shù)后記憶力衰退究竟為何？目前，麻醉學(xué)界研究比較熱門的是術(shù)后認(rèn)知功能障礙(其中一種表現(xiàn)就是記憶力下降)。從現(xiàn)有的證據(jù)來看，術(shù)后認(rèn)知功能障礙主要發(fā)生于高齡患者，特別是合并有較多心血管等內(nèi)科疾病的患者。手術(shù)創(chuàng)傷與應(yīng)激、環(huán)境及生活習(xí)慣的改變、并發(fā)癥的影響等，是導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙的主要原因。有學(xué)者認(rèn)為全身麻醉藥可能在其中起到了一定的作用，但也有學(xué)者認(rèn)為，術(shù)后鎮(zhèn)痛對應(yīng)激的抑制，有助于減少認(rèn)知功能障礙的發(fā)生。因此，總體上評價，短時間的麻醉對記憶力的影響是非常微弱的。其實不管是正常人還是手術(shù)過的人，都有可能出現(xiàn)記憶力不如以前的現(xiàn)象，有可能是因為最近心情不好，注意力不集中，營養(yǎng)不良等等，可能有人剛好有過手術(shù)麻醉的體驗，因此而歸罪于麻醉，三人成虎便形成了這種誤解。咨詢電話：0576-88825703
每周日18:45臺州三套準(zhǔn)時播出手機客戶端可點擊《無限臺州》app椒江頻道《中醫(yī)文化講堂》專欄望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問而知之謂之工，切脈而知之謂之巧肩膀痛以為自己是肩周炎按摩、理療不見好轉(zhuǎn)這個可不是肩周炎是肩痛！肩痛！肩痛！本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組來到臺州市中醫(yī)院來看骨一科副主任、副主任中醫(yī)師蘇進益為大家答疑解惑▼蘇進益，骨一科副主任、副主任中醫(yī)師，畢業(yè)于福建中醫(yī)藥大學(xué)，碩士研究生，中共黨員，于國家級雜志發(fā)表多篇專業(yè)學(xué)術(shù)論文，臺州市中醫(yī)院“雙青”人才培養(yǎng)對象，曾于寧波、上海進修運動醫(yī)學(xué)。特長與主攻方向：創(chuàng)傷骨科，髖、膝、肩關(guān)節(jié)疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療。坐診時間：周三下午、周五上午、周日上午坐診地點：門診一樓預(yù)約方式：0576—88825601
備皮是指在手術(shù)的相應(yīng)部位剃除毛發(fā)并進行體表清潔的手術(shù)準(zhǔn)備，是對擬行外科手術(shù)的患者在術(shù)前進行手術(shù)區(qū)域清潔的工作，可不僅僅是清除體毛那么簡單，還包括皮膚的清洗，有時術(shù)前還要做皮膚碘伏擦洗等。簡單地說，即是清理潔凈手術(shù)部位四周的皮膚，包含刮毛、酒精消毒。目的是在不損傷皮膚完整性的前提下減少皮膚細(xì)菌數(shù)量，降低手術(shù)后切口感染率。#備皮方式#剃毛法化學(xué)脫毛法備皮器法<<<左右滑動查看更多>>>一、術(shù)前備皮—清洗為主，去毛為輔1．擇期手術(shù)術(shù)前一日，用皂液擦洗手術(shù)區(qū)域的皮膚；術(shù)日，再次清潔或消毒，范圍根據(jù)手術(shù)部位的準(zhǔn)備范圍。2．髖部及胸、腹部、腰前路手術(shù)，應(yīng)用75%酒精清潔臍部污垢。3．手、足部位手術(shù)患者術(shù)前3天剪指/趾甲，每日兩次溫水泡手、足，以徹底清除皮紋內(nèi)的污垢。二、不同手術(shù)部位備皮范圍三、特殊手術(shù)部位的皮膚準(zhǔn)備1.顏面手術(shù)：盡量保留眉毛。2.口腔手術(shù)：入院后保持口腔清潔衛(wèi)生，入手術(shù)室前遵醫(yī)囑使用漱口液3、陰囊、陰莖：病人入院后每日用溫水坐浴，用肥皂洗凈，術(shù)前一日備皮4、小兒：一般不剃毛，只做清潔處理。#注意事項#近年來，大多數(shù)研究證明正確有效的術(shù)前備皮操作有助于減少和降低手術(shù)部位感染的發(fā)病率。一、手術(shù)前應(yīng)對手術(shù)部位進行評估，毛發(fā)不影響手術(shù)野時不建議去除，盡量避免不必要的去除體毛，但必須進行局部清潔。清潔、清潔、皮膚的清潔是非常重要的環(huán)節(jié)，可有效的去除手術(shù)區(qū)域污垢和表面攜帶的細(xì)菌！二、確需去除手術(shù)部位毛發(fā)時，應(yīng)當(dāng)根據(jù)手術(shù)范圍使用不損傷皮膚的方法，盡量避免使用剃刀或刀片刮出毛發(fā)，建議使用醫(yī)用備皮器或醫(yī)用脫毛劑。三、一次性使用備皮刀嚴(yán)禁重復(fù)使用，避免重復(fù)使用導(dǎo)致的交叉感染。四、備皮應(yīng)當(dāng)在手術(shù)即刻或手術(shù)當(dāng)日進行，盡量縮短術(shù)前備皮與手術(shù)間隔時間，減少細(xì)菌在皮膚毛囊損傷部位的表面形成菌落、定植、繁殖機會。要求病房護士在病人進入手術(shù)室前30分鐘或2小時內(nèi)，對手術(shù)室皮膚做最后一次清潔。參考資料《外科手術(shù)部位感染預(yù)防與控制技術(shù)指南（試行）》《外科手術(shù)部位感染預(yù)防指南》中華醫(yī)學(xué)會外科學(xué)分會
骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松是骨科常見的疾病之一，多種因素造成的骨質(zhì)量與骨密度降低，繼而引起骨彈性減弱、脆性增加是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松性骨折的主要原因，被稱為“靜悄悄的流行病”，是“悄無聲息的骨骼殺手”。研究顯示，在過去的十幾年里，我國骨質(zhì)疏松的發(fā)病率不斷上升，50歲及以上人群有超過1/3會受到不同程度的影響。骨質(zhì)疏松的患病率隨年齡增長而提高，女性發(fā)病率高于男性。此外，我國正處于人口老齡化社會，預(yù)計未來骨質(zhì)疏松高危人群和患者將會越來越多。一、骨質(zhì)疏松的分類及原因原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥：包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥（Ⅰ型）、老年骨質(zhì)疏松癥（Ⅱ型），主要與遺傳、種族、高齡、女性絕經(jīng)、出生低體重等不可控因素及不健康的生活方式如吸煙、過度飲酒/咖啡、營養(yǎng)不良、飲食中鈣及維生素D缺乏、日照減少等可控因素有關(guān)。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥：繼發(fā)于其他疾病或藥物等明確原因所致的骨質(zhì)疏松癥，臨床上以內(nèi)分泌代謝疾病、結(jié)締組織疾病、腎臟疾病、消化道疾病和藥物（如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥、過量甲狀腺激素、噻唑烷二酮類、質(zhì)子泵抑制劑等）所致多見。二、易患骨質(zhì)疏松人群1.老年人、孕婦、哺乳期婦女、運動員以及絕經(jīng)期的婦女。2.有脆性骨折家族史的成年人。3.40歲左右絕經(jīng)的婦女，以及做了卵巢、子宮、胃以及小腸的切除術(shù)的患者。4.長期服用藥物包括激素、利尿劑、肝素類型藥物等。5.長期具有疾病病史：包括性腺功能減退癥等多種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕免疫性疾病、胃腸道疾病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)肌肉疾病、慢性腎病及心肺疾病等。6.長期蛋白質(zhì)攝入不良的、大量攝入茶、咖啡以及煙酒、長期的臥床，缺乏鍛煉，缺乏日光浴，包括長期熬夜，長期喝碳酸飲料。三、遭遇骨質(zhì)疏松癥怎么辦？兩大類治療不可少1.基本治療納入全程（1）調(diào)整生活方式攝入富含鈣質(zhì)、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食，充足日照，規(guī)律的負(fù)重及肌肉力量練習(xí)，以減少跌倒和骨折風(fēng)險；戒煙、限酒、避免過量飲用咖啡和碳酸飲料；避免使用影響骨代謝的藥物。（2）鈣劑和維生素D是日常防治骨質(zhì)疏松癥的基本藥物①鈣劑：我國營養(yǎng)學(xué)會推薦，成人攝入量為800mg/天，絕經(jīng)期后婦女及老年人為1000mg/天。（長期或大劑量使用鈣劑應(yīng)定期監(jiān)測血鈣及尿鈣水平，同時高尿酸血癥患者補鈣時應(yīng)多飲水、多運動，防止腎結(jié)石形成。）②維生素D：成人攝入量為400IU/天，65歲及以上老年人推薦攝入量為600IU/天。用于防治骨質(zhì)疏松癥時，攝入量為800～1200IU/天，可耐受最高攝入量為2000IU/天。2.骨質(zhì)疏松癥的藥物治療（1）抑制骨吸收藥物①雙膦酸鹽最常用的抗吸收藥物，可顯著降低骨轉(zhuǎn)換，使骨密度逐漸增加。骨密度最初的增加是由于增加骨基質(zhì)礦化程度使重塑空間的減少。代表藥物：阿侖膦酸鈉、唑來膦酸鈉等。用藥前盡可能多了解患者腎功能，避免在合并上消化道疾患、貧血、心律失?；颊呷巳褐袘?yīng)用。長期應(yīng)用可導(dǎo)致骨重建能力受損以致非典型股骨骨折發(fā)生。②降鈣素可適度抑制破骨細(xì)胞生物活性，減少破骨細(xì)胞的數(shù)量。降鈣素對骨質(zhì)疏松骨折急性期疼痛也有良好的鎮(zhèn)痛作用。代表藥物：依降鈣素、鮭降鈣素③選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑（SERMs）適用于絕經(jīng)后女性患者，對骨的作用在于針對雌激素受體發(fā)揮類似雌激素樣作用，有效抑制破骨細(xì)胞活性，降低骨轉(zhuǎn)換至絕經(jīng)前水平。代表藥物：雷洛昔芬④激素類藥物適用于絕經(jīng)后女性患者，治療骨質(zhì)疏松癥的機制包括對鈣調(diào)激素的影響、對破骨細(xì)胞刺激因子的抑制及對骨組織的作用。可以預(yù)防絕經(jīng)早期患者的骨質(zhì)疏松和各種類型骨折。（2）促進骨形成藥物①甲狀旁腺素（PTH）代表藥物特立帕肽、阿巴拉肽，通過甲狀旁腺激素或類甲狀旁腺激素的活化成骨細(xì)胞作用而達到促骨形成目的。對于破骨、成骨細(xì)胞活性均低下的骨質(zhì)疏松患者能夠快速提升成骨細(xì)胞活性達到骨量增加的治療目的。②活性維生素D及其類似物適用于絕經(jīng)后及老年性骨質(zhì)疏松癥。代表藥物：阿法骨化醇。③中藥骨碎補總黃酮制劑、淫羊藿苷類制劑、人工虎骨粉制劑等。四、還有五個問題需要關(guān)注1.補鈣和維生素D不是越多越好年輕時好好補鈣對預(yù)防骨質(zhì)疏松有好處，35歲前補好鈣，老了不易患骨質(zhì)疏松，補鈣量以每天能吸收為宜，并應(yīng)測定患者血鈣、尿鈣水平。對于正在接受抗骨質(zhì)疏松治療的患者，維生素D水平只要確?？构琴|(zhì)疏松藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效即可。不是補得越多越好，研究顯示過量補充反而會加速骨質(zhì)流失。2.療程建議抗骨質(zhì)疏松藥物的療程應(yīng)個性化，所有治療應(yīng)至少堅持1年，且在最初3~5年的治療期后，應(yīng)全面評估患者發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的風(fēng)險。3.抗骨質(zhì)疏松藥物聯(lián)合治療骨健康基本補充劑(鈣劑和維生素D)可以與骨吸收抑制劑或骨形成促進劑聯(lián)合使用。不建議相同作用機制的藥物聯(lián)合使用，特殊情況下為防止快速骨丟失，可考慮兩種骨吸收抑制劑短期聯(lián)合使用，如絕經(jīng)后婦女降鈣素與雙膦酸鹽短期聯(lián)合使用。4.骨質(zhì)疏松預(yù)防定期查骨密度骨，質(zhì)疏松在早期一般沒有癥狀，血鈣測定并不能真實反映骨質(zhì)狀態(tài)，定期檢查骨密度對防治骨質(zhì)疏松癥非常必要。5.骨質(zhì)疏松更應(yīng)該多運動有氧運動能夠幫助骨骼更好地生長，適量的運動能夠幫助增加骨骼強度、強健肌肉、保護骨骼。世界衛(wèi)生組織將10月20日定為世界骨質(zhì)疏松日年輕不動，老來骨松遠離骨質(zhì)疏松，爭當(dāng)“硬骨頭”
隨著近日冷空氣的降臨，季節(jié)的交替變換不講任何道理，我們似乎是從夏天直接跨到了冬天！在心理無法接受這樣的突然沖擊及變化時，其實我們的身體對溫度的變化也很敏感，尤其是對于骨關(guān)節(jié)類疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等，這樣的天氣下我們更應(yīng)該注意保護關(guān)節(jié)！要保護關(guān)節(jié)必然要先知道關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造，需要知道關(guān)節(jié)炎是怎么發(fā)生發(fā)展的，究竟是哪里損壞了？哪里出現(xiàn)了病變造成了關(guān)節(jié)炎呢？其實在我們的關(guān)節(jié)里都有這樣一個“成分"叫做關(guān)節(jié)軟骨，吃過豬骨頭的應(yīng)該知道，關(guān)節(jié)的地方有一層薄薄的半透明的且非常光滑的軟骨，其實人身體關(guān)節(jié)內(nèi)同樣也有這種組織。我們的關(guān)節(jié)在活動時依賴這種軟骨組織，減少關(guān)節(jié)間的摩擦，然而我們不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣會造成它的磨損及病變，最終關(guān)節(jié)炎就找上門了！軟骨是一種濃密的膠狀物質(zhì)，它不僅強壯，而且比骨頭有彈性。我們成年后，骨的關(guān)節(jié)面、椎間盤、耳廓、肋軟骨甚至氣管等處，都有軟骨的存在，它們在人體中起到承重負(fù)荷，減少關(guān)節(jié)間骨骼摩擦等重要作用。除骨關(guān)節(jié)炎外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、半月板損傷、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病，雖病因病理不同，但多是"痛在關(guān)節(jié)，病在軟骨"。骨關(guān)節(jié)疾病是病在關(guān)節(jié)，根在軟骨這是因為軟骨一旦磨損將不再生成。關(guān)節(jié)軟骨的自然退變也是引發(fā)骨關(guān)節(jié)病的重要因素之一。軟骨中的蛋白多糖含量會隨著年齡的增長而減少，關(guān)節(jié)軟骨彈性下降，膠原纖維出現(xiàn)斷裂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨不斷退化和磨損，關(guān)節(jié)滑液不足，出現(xiàn)軟化、糜爛、脫落、軟骨下骨暴露，骨與骨之間直接接觸，發(fā)生硬性摩擦，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、骨摩擦音等癥狀，繼而形成骨刺、骨贅。這樣骨關(guān)節(jié)疾病就發(fā)生了。造成關(guān)節(jié)軟骨損傷的原因及應(yīng)對措施1多動或不動當(dāng)活動劇烈或者過于頻繁時，會加快關(guān)節(jié)軟骨的磨損。但是如果長期不動，并不會起到保護作用。原因是，當(dāng)關(guān)節(jié)活動時，軟骨相互壓縮、放松，可以像海綿一樣吸進營養(yǎng)，排出廢物。關(guān)節(jié)如果長期不活動，軟骨無法有效地得到營養(yǎng)，也會出現(xiàn)退化變性及破壞；但是，不恰當(dāng)?shù)囊约斑^度的運動又會造成關(guān)節(jié)的過度負(fù)荷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷。所以運動需適量，最重要的是找到適合自己的運動方式，比如有些人可以長跑，有些人一跑步就容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛等不適，那么可能跑步就不太適合你。合適的運動方式是可以令你釋放壓力而不太會造成負(fù)擔(dān)的，比如游泳、羽毛球就可能適合大部分人參加。2外傷生活中的一些運動損傷，在生活中打球，跑步等運動難免會引起損傷，有時我們并不會去在意，而恰恰這些小損傷在不斷地?fù)p傷關(guān)節(jié)軟骨，所以需要早發(fā)現(xiàn)問題、且重視問題。3保護軟骨可補充氨糖氨糖是合成、修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的主要成分。研究表明，氨糖在人體內(nèi)演化成透明質(zhì)酸，是治療骨關(guān)節(jié)疾病的有效物質(zhì)，它可以增加體內(nèi)關(guān)節(jié)滑液，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，緩解疼痛。4合理的運動在日常生活中盡量避免把上下樓梯、登山、遠足等作為經(jīng)常性的體育鍛煉，以減少對膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，而騎車、游泳、散步等是較理想的運動，既不增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，又能讓膝關(guān)節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰臥抬腿、空蹬自行車，都是很好的保護膝關(guān)節(jié)的運動。5日常保暖膝關(guān)節(jié)是一個喜暖怕涼的關(guān)節(jié)，所以在天氣變化時尤其需要重視膝關(guān)節(jié)的保暖，避免要風(fēng)度丟溫度的事件，風(fēng)度雖好，秋褲也很重要！特別是已經(jīng)患有骨關(guān)節(jié)病的患者。6保持良好的姿勢注意走路時的身體姿勢，不要扭著腰干活、撇著腿走路，避免長時間下蹲。日常下蹲動作(如洗衣服、擇菜、擦地)最好改坐小板凳。避免長時間保持一種姿勢，注意經(jīng)常變換姿勢。比如，站立一段時間后可以抻抻腿、扎扎馬步，養(yǎng)成在日常生活中保護關(guān)節(jié)的良好習(xí)慣。推薦您身邊的醫(yī)生醫(yī)生介紹：厲匡林主任18858664445蔣招波主任中醫(yī)師13626672886周星中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師15270982959團隊介紹：骨二科是集診療、科研與教學(xué)為一體的省級重點學(xué)科，擁有一支結(jié)構(gòu)合理、年齡、技術(shù)職稱、學(xué)歷及具備良好團隊協(xié)作精神的隊伍?？剖覉猿种形麽t(yī)結(jié)合治療骨科常見病、多發(fā)病，以關(guān)節(jié)外科、創(chuàng)傷、微創(chuàng)骨科及脊柱外科為特色，擅長使用中醫(yī)正骨、手法整復(fù)各種骨折脫位以及中醫(yī)藥三期辨證施治等中醫(yī)骨傷科優(yōu)勢治療手段。常規(guī)開展四肢骨折閉合或切開復(fù)位內(nèi)固定技術(shù)，頸肩腰腿痛的中西醫(yī)結(jié)合治療，脊柱微創(chuàng)手術(shù)、髖膝肩關(guān)節(jié)置換、頸椎前后路減壓及腰椎后路減壓穩(wěn)定手術(shù)，以及微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療膝、肩、髖、肘、踝、腕等關(guān)節(jié)疾患，膝骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療及保膝治療。：，。視頻小程序贊，輕點兩下取消贊在看，輕點兩下取消在看
“一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉”！上周我們都還在穿短袖，吃著冰淇淋！這周不僅要長衣長褲，還要加個厚外套才能扛得?。∵@斷崖式的降溫模式，使得不少寶寶中招，出現(xiàn)鼻塞流涕、噴嚏......小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，不耐寒熱，當(dāng)季節(jié)交替氣溫驟變時，自身免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力差，就容易感冒。寶寶感冒了，心焦的莫過于家長！吃藥、輸液、打針，一心只盼感冒君盡快走，事實上恰恰忽視了孩子的健康！粑粑麻麻們也許還不知道吧？您只要“動動手”就可以趕跑感冒君！趕快來試試吧。小兒推拿開天門：兩拇指自兩眉中間交替直推至前發(fā)際，操作30~50次。推坎宮：兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢做分推，操作30~50次。揉太陽:中指端揉眉后凹陷處，操作30~50次。黃蜂入洞：以一手輕扶患兒頭部，使患兒頭部相對固定，另一手食、中兩指的指端著力，緊貼在患兒兩鼻孔下緣處以腕關(guān)節(jié)為主動，帶動著力部分做反復(fù)、不間斷揉動，患兒取仰臥位，操作50~100次清肺經(jīng)：從無名指指面末節(jié)指紋向指尖方向直推，操作100～500次。拿風(fēng)池：拇指與食中兩指相對置于兩側(cè)風(fēng)池（枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷），拿捏5～10次。是不是很容易操作？想必寶爸寶媽們都學(xué)會了吧，需要注意的就是動作要輕柔呦！注意事項1、注意體格鍛煉，多做戶外活動，增強體質(zhì)。2、注意隨氣候變化增減衣服，尤其氣溫驟變時。勿長期衣著過暖。3、冬春感冒流行時，少去公共場所，避免交叉感染。4、患病期間，多飲開水，給予易消化食物推拿對于服藥困難的感冒患兒，尤為合適。感冒的常規(guī)手法不僅可以用于感冒，也可用于小兒一般的預(yù)防保健，對于感冒初起，用之得當(dāng)，事半功倍，而對感冒日久不愈的內(nèi)傷感冒，推拿更具優(yōu)勢--不但能振奮正氣、祛邪外出，還可以調(diào)理體質(zhì)，強身健體。是一種祛邪與扶正并行，綠色而無毒副作用的治療手段。李琳蘋副主任中醫(yī)師臺州市首屆中青年名中醫(yī)，一直從事推拿科臨床工作，對小兒推拿有較豐富的臨床經(jīng)驗。坐診時間：①周二、周三、周四全天，周一下午（門診四樓404室小兒推拿診室）；②周六全天（景福華堂）詳情可咨詢李醫(yī)師
每周日18:45臺州三套準(zhǔn)時播出手機客戶端可點擊《無限臺州》app椒江頻道《中醫(yī)文化講堂》專欄望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問而知之謂之工，切脈而知之謂之巧愛美之心，人皆有之特別是對于女孩子來說黃褐斑可是顏值的殺手別著急一根小小的銀針就可以幫您解決麻煩本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組來到臺州市中醫(yī)院來看針灸推拿科副主任副主任醫(yī)師鄭肖如何診治黃褐斑▼本期主題：黃褐斑——一針灸之鄭肖，臺州市中醫(yī)院針灸推拿科副主任，碩士研究生，副主任中醫(yī)師，美容主診醫(yī)師。全國中醫(yī)臨床特色技術(shù)傳承骨干，浙江省針灸學(xué)會微針刀分會委員，浙江省科普分會委員，浙江省針灸學(xué)會針推結(jié)合專業(yè)委員會青年委員，臺州市211人才第三層次培養(yǎng)人次。擅長針?biāo)幗Y(jié)合治療面癱、頸椎病、腰腿痛，痛經(jīng)、黃褐斑、痤瘡、內(nèi)分泌紊亂及體質(zhì)調(diào)理等。獲第三屆全國埋線之星競技大賽三等獎，有豐富的臨床穴位埋線經(jīng)驗，擅長穴位埋線減肥，穴位埋線治療功能性消化不良、月經(jīng)不調(diào)等。坐診時間：周一、周三、周四、周日上午坐診地點：門診4樓401診室預(yù)約方式：0576—88825601
養(yǎng)生話膏方膏方的歷史十分悠久，起于漢唐，在東漢張仲景《金匱要略》、唐代孫思邈《千金方》都有記載。近代膏方國內(nèi)外享譽盛名，尤其在上海、江浙一帶廣泛使用?！按荷?、夏長、秋收、冬藏”，據(jù)中醫(yī)理論，冬季是四季中進補最佳季節(jié)，而冬令進補，更以膏方為首選。民間素有“冬令進補，來春打虎”之說，膏方調(diào)補成為不少市民這一時節(jié)的養(yǎng)生之法。01什么是膏方膏方又稱膏劑，屬于丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種傳統(tǒng)劑型之一,是一種具有高級營養(yǎng)滋補和治療預(yù)防綜合作用的成藥。膏方是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方，經(jīng)水煎煮濃縮后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。其處方中藥物盡可能選用道地藥材，全部制作過程操作嚴(yán)格，只有經(jīng)過精細(xì)加工的膏方最終才能成為上品。02膏方的分類壹根據(jù)制作過程是否加入蜂蜜將膏方分為清膏和蜜膏。中藥煎煮濃縮后直接收膏者為清膏，收膏時加入蜂蜜稱為蜜膏(又稱"膏滋")，后者尤其適合年老體弱、有慢性病者。貳根據(jù)膏方中是否含有動物膠或胎盤、鹿鞭等動物藥，可將其分為素膏和葷膏。素膏由中草藥組成，不易發(fā)霉，四季均可服用；葷膏中則含有動物膠(藥)，多屬溫補之劑，一般冬季服用。03膏方的特點膏方具有補虛和治病兩大特點一些春夏易發(fā)之病，如哮喘等，如果能在冬季將身體調(diào)養(yǎng)好，就不易發(fā)作，正所謂"正氣內(nèi)存，邪不可干"。中國民間素有冬令進補的習(xí)慣，有道是"三九補一冬，來年少病痛"。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，冬天氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對較其它季節(jié)強，生理機能的旺盛有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，可以更多地轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì)。人體在冬季新陳代謝速度減慢，此時適當(dāng)補養(yǎng)，可調(diào)解和改善人體各器官的生理功能，增強抵抗力，達到防病治病的作用。"陰平陽秘，以衡為補"，完全體現(xiàn)了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的整體觀念。中醫(yī)理論認(rèn)為，人的生命活動以陰陽臟腑氣血為依據(jù)，陰陽臟腑氣血平衡則能健康無恙，延年益壽，故《素問.生氣通天論》曰:"陰平陽秘，精神乃治。"病邪有陰邪、陽邪，人體正氣也有陰陽之氣，疾病的發(fā)生就是陰陽失去相對平衡，出現(xiàn)陰陽偏盛或陰陽偏衰的結(jié)果。因此，利用藥物的偏勝之性，來糾正人體陰陽氣血的不平衡，"陰平陽秘，精神乃治"，是中醫(yī)養(yǎng)生和治病的基本思想，也是制訂膏方的主要原則。04膏方的組成1中藥飲片：一般需辨證施治，根據(jù)個人情況而不同，一人一方。2細(xì)料藥即指貴重藥材，使用時要注意煎、燉、研粉等方法的選擇。參茸、蟲草可燉汁后沖入膏方，也可研粉拌入膏劑。動物貴細(xì)藥：羚羊角、鹿茸、海龍、海馬、珍珠、紫河車、蛤蚧、熊膽等。植物貴細(xì)藥：西紅花、三七、冬蟲夏草、人參、紅參、西洋參等。3藥食兩用的補益藥：黑芝麻、核桃仁、桂圓等。4膠類藥：一方面供制作過程中收膏成型用，另一方面具有滋補作用，如阿膠養(yǎng)血止血、滋陰潤肺，鹿角膠可溫腎助陽、生精補髓、活血散結(jié)等。5糖類：有蜂蜜、白糖、紅糖、冰糖、飴糖、甜菊糖、木糖醇等，起矯味補益作用。對陽虛氣虛者用紅糖，陰虛者用冰糖，糖尿病、心血管病者宜用木糖醇。蜂蜜有滋潤、補中、解毒、防腐的作用。6其他輔料：常用黃酒浸泡葷膠。黃酒味甘辛，大熱，具有活血通絡(luò)，散寒，矯味去腥功效。05膏方的制膏方法_步驟：1浸泡：將辨證選配好的中藥飲片倒入鍋中，用清水適量淹沒，浸泡1小時以上或一夜即可煎煮。煎煮時最好是用銅鍋、砂鍋，現(xiàn)大多使用搪瓷鍋、不銹鋼鍋，鐵鍋和鋁鍋不宜選用。2煎藥：將浸過的中藥飲片再加清水適量，水面高出藥面1/3即可，煎煮約3～4小時左右，濾出藥汁。再加清水適量，水面略高出藥面，煎煮約2小時，濾出藥汁，如此再煎第三煎，去渣取汁，并擠出藥汁。將三次的煎液合并，濾除雜質(zhì)，得到清液。有些貴重藥品，如人參、冬蟲夏草、鹿茸等應(yīng)另煎；一些質(zhì)地沉重藥品，如牡蠣、龍骨、龜版等，應(yīng)先煎后再加入其它藥品同煎。3濃縮：將清液放入鍋中，文火煎煮濃縮。煎煮時注意隨時撇除浮沫，并不斷攪動藥液，防止變焦煮糊，煎煮約1小時，成為濃縮液。此時再兌入細(xì)料藥，如人參煎液等，繼續(xù)加熱濃縮為稠膏即得。濃縮時特別要注意調(diào)整火力，不能太旺，否則漸稠厚的藥液就容易溢出，影響藥效。4收膏：在保持煮沸狀態(tài)下，在濃縮膏內(nèi)緩緩倒入溶化的動物膠類汁液（膠類可打成粉末）和煉制好的糖漿、蜂蜜等，并不斷地攪拌，控制好火力，以免溢鍋或燒焦。這時濃縮液逐漸變稠，各種藥料在膏內(nèi)的分布也逐漸均勻。即將成膏時兌入黑芝麻、核桃仁、人參粉、蟲草粉等細(xì)料藥，邊加邊攪均勻，攪至藥液黏稠，用筷子插入取出時藥液掛在筷上不易滴下，或滴水成珠時，說明膏已成。5盛裝：將煎好的膏方要趁熱裝入容器中，如搪瓷鍋、瓷瓶等，這些容器要事先清洗干凈、烘干消毒后再使用，以防日后膏方發(fā)霉變質(zhì)。裝好膏方后，要在20℃以下的溫度里等膏充分晾涼收貯，若在尚未晾透時蓋蓋，則易發(fā)霉變質(zhì)。06膏方的服法和忌口服用方法每日清晨取一湯匙沖開水空腹服用，最好馬上服用少許熱粥或熱泡飯。也可根據(jù)病情需要，用黃酒沖服。如方中滋膩藥或配料中膠類劑量較大時，則膏滋非常黏稠，難以沖開，這時可隔水蒸化后服用。膏方服用劑量要根據(jù)病情或患者的身體情況及藥物性質(zhì)決定，與患者消化功能關(guān)系非常密切。一般來說，服膏方應(yīng)從小劑量開始，逐漸加量，如成人每日先服一湯匙，如果消化功能正常，1周后改為1天服兩次，即早晨起床后與晚上睡前1小時各空腹服用1次。服用膏方時還需要配合飲食調(diào)理，并做到勞逸結(jié)合、適度運動，這樣才能使膏方的作用發(fā)揮至最佳。膏滋藥應(yīng)存放在陰涼處，如冰箱中。當(dāng)每天取用膏滋藥時，不要每次換一只湯匙去掏，以免將水分帶進罐里，促使發(fā)霉變質(zhì)，應(yīng)該放一只固定的湯匙在罐里。服用忌口服膏方期間應(yīng)忌煙酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，忌生冷滑膩之品，少食海鮮；如服含有人參、黃芪等補氣的膏方時，應(yīng)忌食生蘿卜，因蘿卜是破氣消導(dǎo)之品。如含何首烏的膏方要忌豬血、羊血及鐵劑；膏方不能與牛奶同服。膏方不宜用茶水沖飲，因茶葉能解藥性而影響療效。如患者屬陽虛又寒者，應(yīng)忌食生冷飲食；如屬陰虛火旺者，則忌辛辣刺激性食物；如為哮喘患者，宜忌食蝦蟹腥味等。服用膏方期間，若遇到感冒發(fā)熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁頭痛、胃腸紊亂等情況時，應(yīng)暫停服用膏方，待治愈后再服用，以免“閉門留寇”。11月7日膏方節(jié)盛大開啟之日，在臺州市中醫(yī)院國醫(yī)館——景福華堂設(shè)立門診服務(wù)臺，為膏方預(yù)約患者提供掛號、就診一站式服務(wù)，開通膏方成品快遞服務(wù)。電話預(yù)約：0576—88819832微信預(yù)約：本微信公眾號可直接預(yù)約掃碼進群，快速預(yù)約
膏方是以中醫(yī)整體觀念、辨證論治思想為依據(jù)，具有滋補強身、抗衰延年、救偏祛病功效的中藥方劑，也是臨床補虛療疾、增強體質(zhì)、抗衰益壽的一種療法。膏方為調(diào)補之上品，不僅養(yǎng)生，更能治病。對體虛反復(fù)感冒、咳嗽，中醫(yī)膏方可以補肺固表，預(yù)防感冒，并可以改善體質(zhì)，提高抗病能力。間質(zhì)性肺炎的穩(wěn)定期、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫的緩解期、慢性咳嗽等，冬季慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫及日益增多的間質(zhì)性肺炎、肺間質(zhì)纖維化患者受涼后常常導(dǎo)致病情加重。中醫(yī)膏方可以通過補益肺氣、健脾祛痰、補腎定喘，達到控制或減少疾病發(fā)作、改善肺功能、控制及延緩疾病進展的目的。對支氣管哮喘、過敏性鼻炎、咳嗽變異性哮喘，中醫(yī)認(rèn)為引起哮喘的原因為肺脾腎虧虛，而以腎虛為主，膏方可從補腎、健脾、補肺方面進行調(diào)治。支氣管擴張癥：主要表現(xiàn)為長期咳嗽、咳痰，嚴(yán)重者咳黃痰、膿痰或伴咳血，中醫(yī)膏方可以清肺化痰、健脾補肺，提高免疫功能，減少感染。慢性咽喉炎：主要表現(xiàn)為咽干不適，痰滯咽喉。中醫(yī)膏方可以滋陰養(yǎng)肺、清肝火、利咽喉，從而改善癥狀。其他呼吸系統(tǒng)慢性疾病，膏方可通過益氣養(yǎng)陰、通絡(luò)化瘀進行調(diào)治，改善體質(zhì)，調(diào)理病情。11月7日膏方節(jié)盛大開啟之日，在臺州市中醫(yī)院國醫(yī)館——景福華堂設(shè)立門診服務(wù)臺，為膏方預(yù)約患者提供掛號、就診一站式服務(wù)，開通膏方成品快遞服務(wù)。電話預(yù)約：0576—88819832微信預(yù)約：本微信公眾號可直接預(yù)約掃碼進群，快速預(yù)約
脾胃病防治膏方在脾胃病防治中發(fā)揮著獨特的功用，其最大特點是針對性強，可根據(jù)不同體質(zhì)，分辨氣血陰陽，辨證論治，配伍用藥。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，冬天氣溫較低，熱量消耗多，胃腸道功能相對較其他季節(jié)強，生理機能的旺盛，也有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。特別是慢性病、老年人、亞健康狀態(tài)人群，更加適合在冬令服用膏方調(diào)理。此時服用補益藥物，既可以及時補充人體的氣血津液，抵御嚴(yán)寒的侵襲，又可以增強體質(zhì)。膏滋藥的配伍與一般湯劑配伍規(guī)律相似。對于慢性胃炎（尤其是慢性萎縮性胃炎）、腸易激綜合征、功能性消化不良以及功能性便秘等疾病以脾胃虛弱為表現(xiàn)的，選擇冬令時節(jié)進補，適合于人體的生長規(guī)律。膏方治療脾胃病，臨床辨證應(yīng)辨證與辨病結(jié)合、注重條暢脾胃氣機、治病與防病并舉，用藥強調(diào)脾胃是關(guān)鍵、脾腎雙補是根本。調(diào)理脾胃氣機之劑應(yīng)貫穿始終，遣方用藥，以平為期，辨證施補，不求峻補。11月7日膏方節(jié)盛大開啟之日，在臺州市中醫(yī)院國醫(yī)館——景福華堂設(shè)立門診服務(wù)臺，為膏方預(yù)約患者提供掛號、就診一站式服務(wù)，開通膏方成品快遞服務(wù)。電話預(yù)約：0576—88819832微信預(yù)約：本微信公眾號可直接預(yù)約掃碼進群，快速預(yù)約
婦科膏方的組方用藥有其特色：一是調(diào)暢氣血，通補兼施。二是顧護脾胃，重視后天。婦科膏方有活血通絡(luò)，滋陰潤膚，補益肝腎，疏肝理氣等作用，治病和養(yǎng)顏并舉。應(yīng)用婦科膏方對卵巢儲備功能下降、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、更年期綜合征、慢性盆腔炎可獲得較為良好的療效。卵巢儲備功能下降，膏方治療可補益肝、脾、腎三臟，養(yǎng)肝疏肝、健脾益氣、養(yǎng)陰補血、理氣和胃等藥物，發(fā)揮膏方之“大方”優(yōu)勢，兼顧陰陽平衡、氣血調(diào)暢、護胃助運，補養(yǎng)之力更優(yōu)，作用更全面。多囊卵巢綜合征，膏方治療常從腎、肝、脾三臟入手，補腎疏肝，健脾調(diào)經(jīng)。在大劑補益藥物中佐以少許清泄、化痰、祛瘀之品，使補而不膩。子宮內(nèi)膜異位癥，膏方治療以活血化瘀為大法，兼以散結(jié)消癥，疏肝理氣，散寒通絡(luò)，補益脾腎，扶正歸本等治法。更年期綜合征，膏方治療以補腎、疏肝、寧神為主，注重“清熱不宜過于苦寒，驅(qū)寒不宜過于辛熱”的原則，通過膏方的調(diào)補，讓女性安穩(wěn)渡過更年期。慢性盆腔炎，膏方治療注重祛邪而不傷正，扶正而不留邪，以祛瘀為主，兼證合治，顧護正氣。諸藥配合，補中有消，消中寓補，化瘀解毒與益氣養(yǎng)血并舉，使氣血調(diào)暢。11月7日膏方節(jié)盛大開啟之日，在臺州市中醫(yī)院國醫(yī)館——景福華堂設(shè)立門診服務(wù)臺，為膏方預(yù)約患者提供掛號、就診一站式服務(wù)，開通膏方成品快遞服務(wù)。電話預(yù)約：0576—88819832微信預(yù)約：本微信公眾號可直接預(yù)約掃碼進群，快速預(yù)約END
兒童保健冬季服膏方，能扶正補虛、滋補強身，家長們都有共同的疑問兒童也能夠服用膏方嗎？01兒童屬于“稚陽未充、稚陰未長”，無論是氣血津液、臟腑血脈、骨髓肌膚等有形物質(zhì)，還是各種機體功能，都處于稚嫩而不完善的狀態(tài)，尤其是肺、脾、腎的不足，容易導(dǎo)致相關(guān)疾病的發(fā)生。同時，兒童又有“生機蓬勃、發(fā)育迅速”的特點，只要合理喂養(yǎng)、加強鍛煉、增強體質(zhì)，保障身心健康，就會茁壯成長。02兒童膏方重在預(yù)防和治療常見病，主要有兩方面：一是對一些體質(zhì)羸弱、多病易感、生長緩慢，常常食欲不振的兒童，通過膏方的中藥調(diào)理來補虛糾偏，提高基礎(chǔ)免疫力。二是對一些過敏性疾病，或慢性病長期不愈，或癥狀暫時控制卻容易復(fù)發(fā)的疾病，特別是呼吸道疾病，比如：小兒哮喘、過敏性鼻炎等，在冬季收藏的時間里用中藥膏方，對這些多發(fā)疾病進行緩解期治療，最終達到徹底治愈的目的。03兒童膏方屬于復(fù)合方，配伍藥物眾多，既有治療之方，也有調(diào)理之藥。上，用益氣補肺固表藥減少兒童出汗，增強抵御外部風(fēng)寒邪氣的能力；中，用健脾化痰養(yǎng)胃藥增強消化功能，促進營養(yǎng)物質(zhì)吸收，杜絕生痰之源；下，用補益肝腎壯骨藥幫助兒童正常生長發(fā)育。一料膏方，三管齊下，綜合提高兒童的抗病能力，益智健體。11月7日膏方節(jié)盛大開啟之日，在臺州市中醫(yī)院國醫(yī)館——景福華堂設(shè)立門診服務(wù)臺，為膏方預(yù)約患者提供掛號、就診一站式服務(wù)，開通膏方成品快遞服務(wù)。電話預(yù)約：0576—88819832微信預(yù)約：本微信公眾號可直接預(yù)約掃碼進群，快速預(yù)約：，。視頻小程序贊，輕點兩下取消贊在看，輕點兩下取消在看
每周日18:45臺州三套準(zhǔn)時播出手機客戶端可點擊《無限臺州》app椒江頻道《中醫(yī)文化講堂》專欄望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問而知之謂之工，切脈而知之謂之巧月經(jīng)不調(diào)容易出虛汗容易煩躁你可能得了卵巢早衰本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組邀請臺州市中醫(yī)院中醫(yī)婦科副主任中醫(yī)師陳麗敏醫(yī)師聊一聊這個話題▼本期主題：你知道卵巢的早衰和保養(yǎng)嗎？副主任中醫(yī)師陳麗敏陳麗敏，中醫(yī)婦科副主任，副主任中醫(yī)師，江西中醫(yī)藥大學(xué)兼職副教授，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會婦科分會常務(wù)委員，臺州市基層名中醫(yī)，中醫(yī)婦科學(xué)術(shù)帶頭人，曾于浙派裘氏婦科和海派朱氏婦科跟師學(xué)習(xí)，擅長治療不孕癥、習(xí)慣性流產(chǎn)、卵巢早衰、月經(jīng)病、產(chǎn)后病、圍絕經(jīng)期綜合征及其它的婦科疑難病。專家坐診：門診：周四（上午）、周六（上午）景福華堂：周一（上午）、周三（下午）、周五（下午）、周六（下午）電話預(yù)約：0576-88825601/0576-88819832微信預(yù)約：老用戶直接在本公眾號預(yù)約
有病人來藥房詢問紅花和藏紅花一樣嗎？雖然它們都是活血化瘀藥，名稱和功效相近，但是實際上二者并非同一物質(zhì)，它們有很大的區(qū)別，下面給大家詳細(xì)地介紹一下。兩者區(qū)別1、來源和用藥部位不同紅花又稱川紅花、草紅花，為菊科植物紅花的干燥花，主產(chǎn)于我國河南、新疆、四川等地。藏紅花又稱西紅花，為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭，主產(chǎn)于西班牙、希臘、法國等地，因為經(jīng)印度由西藏傳入內(nèi)地，所以又稱藏紅花或番紅花?，F(xiàn)在我國浙江、江蘇等地均有少量栽培，是新浙八味之一。2、價格不同紅花和西紅花僅一字之差，價格相差幾百倍，西紅花一般每克幾十元，也就是每公斤幾萬元，紅花一般每公斤幾十元。西紅花量少難得，價格昂貴，有“植物黃金”之稱，屬名貴中藥材；紅花價廉易得，藥房用藥基本以紅花為主。3、性狀不同紅花為不帶子房的管狀花，長約1~2cm，表面紅黃色或紅色，筒部細(xì)長，先端5裂，裂片呈狹條形，長5～8mm；雄蕊5，花藥聚合成筒狀，黃白色；柱頭長圓柱形，頂端微分叉，質(zhì)柔軟。西紅花為花的柱頭，呈線形三分枝，長約3cm，暗紅色，上部較寬而略扁平，頂端邊緣顯不整齊的齒狀，內(nèi)側(cè)有一短裂隙，下端有時殘留一小段黃色花柱。體輕，質(zhì)松軟，無油潤光澤，干燥后質(zhì)脆易斷。4、氣味不同紅花的氣味不似西紅花那般刺激，甚至還會帶有微香，不過味道也是微苦。西紅花帶有獨特的氣味，稍帶刺激性氣味，味道微苦。5、藥理作用不同紅花性溫味辛，具有活血通經(jīng)，散瘀止痛的功效，廣泛用于治療血滯經(jīng)閉，痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀滯及跌打損傷等證。西紅花味甘、微寒，活血化瘀的功效與紅花相似，但力量較強，又兼有涼血解毒，解郁安神之功。養(yǎng)血的功效比紅花強，尤適宜于溫?zé)岵崛胙职l(fā)斑，熱郁血瘀，斑色不紅者。西紅花還能提高人體的免疫力，有抗癌作用。6、用法用量不同紅花的用法：主要有泡酒、配藥、泡腳等。紅花藥典用量為3-10g,用量較大。西紅花的用法：主要有泡茶、泡酒、煮粥、煲湯、配藥、敷面膜等。西紅花藥典用量為1-3g，根據(jù)前人的記載，西紅花對于人的神經(jīng)系統(tǒng)有一定的作用，服用后會出現(xiàn)比較亢奮的狀態(tài)，有人在大量的服用之后會由于過度的興奮進而造成頭暈，若是體質(zhì)比較敏感甚至還會導(dǎo)致過敏性的皮疹和蕁麻疹。7、水試法鑒別不同紅花：浸入水中后，水變成金黃色，花不褪色。西紅花：浸泡入水中后，可見橙黃色直線下降逐漸擴散，水被染成黃色，無沉淀，柱頭呈喇叭狀，有短縫，在短時間內(nèi)用針拔之不破碎，這也是與紅花實驗中的最大區(qū)別。8、粉末鑒定不同紅花：粉末是橙黃色，入水后顏色明顯和西紅花不同，聞起來是有味道的。西紅花：粉末橙紅色，入水后可見橙黃色成直線下降，并逐漸擴散，水被染成黃色,無沉淀，聞起來無味道。
雖然國內(nèi)疫情仍然嚴(yán)峻，但人們的工作生活已慢慢恢復(fù)到了正常節(jié)奏。疫情帶給各國及社會的損失不可估量，但不得不承認(rèn)的是，疫情也培養(yǎng)了我們很多好的認(rèn)知和習(xí)慣，比如做蛋糕、做涼皮、戴口罩以及勤洗手等。在阻擊疫情中，各地出臺了大量管控措施來控制感染源、阻斷傳播途徑、保護易感人群，其本質(zhì)是把“衛(wèi)生習(xí)慣”上升到社會管控層面，這就是一場公共衛(wèi)生習(xí)慣、公共衛(wèi)生意識的大普及、大宣傳。無論是個人健康習(xí)慣還是公共衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成都是不容易的。譬如勤洗手這件事，無數(shù)權(quán)威醫(yī)學(xué)專家反復(fù)在說一個事實，勤洗手是阻斷細(xì)菌傳播的最有效辦法之一，然而真正做到有效洗手的又有多少人呢？在四川省衛(wèi)生健康委在成都召開的第二場例行“新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作”新聞通氣會上，四川省人民醫(yī)院健康管理中心主任劉玉萍首先為大家科普了糞口傳播的概念，并表示“糞口傳播，就是你吃了別人的屎”！鐘南山院士也曾表示，新型冠狀病毒有可能通過糞口傳播。由于在糞便里已經(jīng)發(fā)現(xiàn)病毒，糞便是否傳染病毒值得高度警惕。為什么專家都再三強調(diào)要多洗手，注意個人衛(wèi)生呢？這是有道理和依據(jù)的，因為病毒這個微生物你看不見它，它卻能看見你，也能在無形之下進入你的身體！一記警鐘洗手究竟有多重要？肺炎與腹瀉這兩種疾病是5歲以下兒童死亡的主要原因，每年有超過350萬兒童因為腹瀉和肺炎無法迎來他們的5歲生日，用肥皂洗手能挽救上百萬兒童的生命。洗手同樣能預(yù)防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲病、SARS和禽流感，對癌癥病人及艾滋病毒攜帶者的健康有利。用肥皂洗手是預(yù)防腹瀉和急性呼吸道感染最有效和最廉價的方法。世界衛(wèi)生組織給出的有關(guān)新型冠狀病毒的防護建議中，第一條就是洗手。可見洗手是一種簡單、有效和能負(fù)擔(dān)得起的自我保護措施，可以預(yù)防感染和挽救生命。問什么時候需要進行洗手？在醫(yī)療場所，我們一直強調(diào)洗手的“五個時刻”（二前三后）：接觸患者前；清潔、無菌操作前；接觸患者后；暴露患者體液風(fēng)險后；接觸患者的周圍環(huán)境后。在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中，我們的手會接觸到被病毒、細(xì)菌污染的物品，如果不能及時正確洗手，病毒、細(xì)菌可能會通過手觸摸口、眼、鼻進入人體，導(dǎo)致人們生病。那么什么時候需要進行洗手？①傳遞文件前后；②在咳嗽或打噴嚏用手捂住口鼻后；③在準(zhǔn)備食品之前；④吃飯前；⑤如廁后；⑥接觸過動物之后；⑦戶外運動后；⑧乘坐公共交通工具；⑨接觸公共物品（電梯扶手、按鈕等）等。答問洗手基本要領(lǐng)是什么？洗手時，使用流動水和肥皂或洗手液，確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈，洗手之后最好用紙巾或干凈的毛巾擦干。不方便洗手時，可以使用免洗手消毒劑進行手部清潔。答問如何洗手才正確？七步洗手法是醫(yī)務(wù)人員進行操作前的洗手方法，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細(xì)菌，預(yù)防接觸感染，減少傳染病的傳播。正確的洗手應(yīng)記牢七字口訣：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕。答“手”護健康近兩年“新冠肺炎”全球大流行，也給全世界人民造成了極大的沖擊。正確的手衛(wèi)生是公共衛(wèi)生的重要基石。倡導(dǎo)正確洗手是維護自身健康，更是預(yù)防傳染病最有效、最便捷、最經(jīng)濟的方法之一，讓我們攜手前行，“手”護健康。
